In Folge 47 geht’s ausnahmsweise nicht um ein klassisches Sportthema – sondern um etwas, das im Gym, im Business und in Beziehungen alles entscheidet: Kommunikation.

Wir nehmen uns Dale Carnegies Klassiker „Wie man Freunde gewinnt“ vor und übersetzen die wichtigsten Prinzipien in echten Alltag: keine Floskeln, kein Bullshit – nur Fortschritt. Warum scheitern gute Ideen oft nicht an Kompetenz, sondern daran, wie wir miteinander reden? Und warum macht Kritik Menschen sofort dicht – selbst wenn sie objektiv „stimmt“?

Wir sprechen über:

• Kritik vs. Feedback: Warum Menschen sofort in den Verteidigungsmodus gehen – und wie du es besser formulierst

• Anerkennung schlägt Druck: Wertschätzung, die wirklich wirkt (statt „Gute Arbeit…“)

• Zuhören ist Führung: Warum der beste Gesprächspartner oft der ist, der am wenigsten redet

• Emotion schlägt Inhalt: Warum Menschen Preise/Zahlen vergessen – aber nie, wie du sie fühlen lässt

• Streit verliert immer: Wie du Diskussionen führst, ohne Beziehung zu zerstören

• Erwartungen formen Menschen: Führung, Coaching und Elternrolle – Chancen & Risiken

Dazu gibt’s Praxisbeispiele direkt aus dem Gym: Kreuzheben korrigieren ohne bloßzustellen, Tools statt Vorwürfe, und warum „Sandwich-Methode“ manchmal genau das ist, was Progress ermöglicht.

Key Takeaway:
Weniger Ego. Mehr Interesse am Gegenüber. Mehr Wirkung – bei weniger Lautstärke.

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