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#046 Aktiv Altern: Die erstaunlichen Vorteile der Kampfkunst für Seniorinnen

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 Das Altern bringt oft körperliche und geistige Veränderungen mit sich, aber Kampfkunst bietet eine einzigartige Möglichkeit, dem entgegenzuwirken. Im Radiointerview erkläre ich, wie die Kampfkunst Seniorinnen dabei unterstützt, ein aktives und erfülltes Leben zu führen.
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