#045 Fastenwanderzeit statt Wartezimmer! Luca Regul spricht über Body-Mind-Medizin

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#045 Fastenwanderzeit statt Wartezimmer! Luca Regul spricht über Body-Mind-Medizin

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概要

In dieser Folge sprechen Luca Regul und ich über Fasten als mehr als Verzicht, als Begegnung mit deinem Nervensystem, deinem Stress und deiner inneren Klarheit. Du erfährst, warum viele Frauen nicht erschöpft, sondern überfüllt sind, was Body-Mind-Medizin jenseits kurzer Arztgespräche bedeutet und wie Fastenwanderzeit helfen kann, wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Eine Einladung, weniger zu konsumieren und mehr zu verstehen.

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