04. Boundaries 101, what they are, how they can make us feel when we lack them, how to implement them and my journey with boundaries
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04. Boundaries 101, what they are, how they can make us feel when we lack them, how to implement them and my journey with boundaries
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このコンテンツについて
Welcome to back to the Daily Well podcast - today’s episode is all about boundaries!
In this episode, we chat:
- Life update - feeling SO much better this week, seeing a nutritionist, and a big growth reflection moment
- What is a boundary
- How we feel when we lack boundaries in our life
- Examples of where I lacked boundaries
- Where can you set boundaries in your life
- How to start setting boundaries
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