『#04 ゆらぐ子ども、ゆらげないお母さん』のカバーアート

#04 ゆらぐ子ども、ゆらげないお母さん

#04 ゆらぐ子ども、ゆらげないお母さん

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言葉にできない感情の動きや身体の不調——子ども達はそれを、「命がゆらいでいるサイン」として伝えています。

それを押し殺してまでして周りと合わせようとするのではなく、自分の身体と向き合い、成長に必要なエネルギーを蓄えることが何より重要です。また、子どもを心配するあまり、自身もストレスを抱えがちなお母さんも、完璧であろうとせず、自分自身の心と身体を大切にしてください。

いい波で、いいリズムで、いいサイクルに。

今日一つだけ：何より大事なのはあなたです。あなたの命がちゃんとゆらぎながら続いてるかを確かめて。

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▼ Host
佐藤 勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長

西川 佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表

◉ 番組について
Podcast『声と 呼吸と 感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分のからだと対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。

◉ メンバーシップ「呼吸日記」
毎日1分間の呼吸数と体調・気分を記録して、チャットに投稿してみませんか。あなたの声が、次のエピソードの起点になるかもしれません。
https://rooom.listen.style/p/onaka-teate

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