#036 Sport mit Baby
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#036 Sport mit Baby
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Sport und Bewegung sind wichtige Bestandteile eines gesunden Lebensstils, auch nach der Geburt eines Babys. Viele Eltern fragen sich jedoch, wie sie Sport in ihren Alltag integrieren können, wenn sie sich um ihr kleines Kind kümmern müssen. Die gute Nachricht ist, dass es durchaus möglich ist, Sport und Baby miteinander zu vereinbaren und sogar gemeinsam aktiv zu sein. In dieser Folge gebe ich dir Tipps und Tricks, wie ihr als aktive Eltern fit bleibt und gleichzeitig Zeit mit eurem Baby verbringt.
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