035 Choosing to be Actively Alive
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
035 Choosing to be Actively Alive
-
ナレーター：
-
著者：
Anna Parker-Naples shares her journey towards actively living through a 28-day nervous system regulation and breathwork practice. She discusses the importance of community, daily routines, and self-care to enhance life enjoyment and resilience.
- Consistent daily practice can significantly improve nervous system resilience.
- Community support enhances the effectiveness of self-care routines.
- Breathwork and hydration are powerful tools for managing stress.
- Prioritizing enjoyment and aliveness is crucial for mental health.
guest name
Follow Links:
Sign up for the Actively Alive 28 Day Programme here:
https://influentialbreathwork.com/actively-alive
Follow Anna Parker-Naples
on Instagram: https://www.instagram.com/healingafterthehardstuff
Instagram: https://www.instagram.com/annaparkernaples
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annaparkernaples
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません