第33回は、「抑えてしまった負の感情をどう扱うか」というテーマ。

負の感情が湧いた時、その場では何も言わなかったとしてもあとまでモヤモヤが残ったり、

思いがけない形で出てきてしまうことはないでしょうか。

感情は消えるものではなく、残り方や扱い方が変わるものかもしれない。

そんな前提から、怒りやモヤモヤとの向き合い方を少しずつ分解していきます。

「抑える」以外にも選択肢があるとしたら？

そんな視点を持ち帰れる回です。

後半の夫話では、

頭隠して尻隠さず的な？

夫の私に対する好きバレについて話しています。

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■チャプター

00:00 OP：髪型に関するちょっとした話

02:11 人間のオタク：抑えた感情はどこへ行くのか

02:37 きっかけとなったおたより紹介

05:22 時間差で感情が出てくる仕組み

08:31 「我慢してあげた」という感覚が生まれる理由

09:53 何が失われたと感じたのかという視点

13:01 同じ出来事でも意味が変わる瞬間

16:05 「器が大きい」と感じるポイントの分解

17:14 抑える以外にある選択肢たち

20:33 怒りは「何を守ろうとしたのか」のヒント

22:54 今日のまとめ

25:17 強制夫話：言葉にしなくても伝わるもの

27:37 非言語がつくる関係の土台

28:54 関係は自然にできるものではない

30:56 ED：同人誌予定と今週のマクドナルド通信

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【2026年サークル参加予定】

・サークル名：あゆみの結婚相談所

・5/4(月)文学フリマ東京42＠東京ビッグサイト ： 新刊予定

・8/16（日）コミックマーケット108（夏コミ）： 新刊予定

・9/13（日）文学フリマ大阪14＠インテックス大阪2号館

・11/1（日）おもしろ同人誌バザール神保町＠ベルサール神保町・ベルサール神保町アネックス

・11/8（日）文学フリマ東京43＠東京ビッグサイト

・同人誌通販ページ

https://ayukon.booth.pm/

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【喋り手：村瀬あゆみ】

ひょんなことから児童福祉業界に就職。入所型施設の職員や児童相談所職員を経て2023年川崎市で「あゆみの結婚相談所」を開業。夫大好き。コミケ初参加は小6の冬。

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