#021 Wenn nichts mehr hilft: Warum daraus oft erst echte Akzeptanz entsteht

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このコンテンツについて

Akzeptieren statt kämpfen – innere Unruhe, Angst, Panikattacken: In dieser Episode erfährst du, warum viele psychische Tipps nicht helfen und wie du durch ehrliche Akzeptanz endlich echte Erleichterung und mehr Lebensfreude erleben kannst. Ich berichte von meinen eigenen Erfahrungen mit Angststörungen und Burnout, wie der Wunsch nach Kontrolle oft alles schlimmer macht, und wie mein neuer Kompaktkurs (siehe unten) dich ehrlich und praxisnah beim Loslassen unterstützt. Du bekommst wertvolle Einblicke, warum Akzeptanz statt ständiger Lösungssuche wirklich hilft – und wie du diesen Ansatz für dich umsetzen kannst. Höre rein, wenn du innere Freiheit suchst und aktiv deinen ersten Schritt machen möchtest. ▶️ KOMPAKTKURS "AKZEPTIEREN STATT KÄMPFEN": Der Videokurs für mehr innere Ruhe in 7 Tagen – praxisnah und verständlich, damit du lernst, Gedanken und Gefühle wirklich anzunehmen und spürbar zu entlasten. 👉 Erste Lektion jetzt gratis und ohne Anmeldung anschauen: https://kompaktkurs-akzeptieren.de?utm_campaign=podcast-episodenseite-zu-kompaktkurs-lp

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