#011 “Si comes esto, tu corazón envejece más lento y reduce tu riesgo de infarto”
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#011 “Si comes esto, tu corazón envejece más lento y reduce tu riesgo de infarto”
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“Si comes esto, tu corazón envejece más lento y reduce tu riesgo de infarto”
Hay un alimento sencillo, accesible y delicioso que puede cambiar tu salud cardiovascular de forma real.
No es una pastilla, no es una moda… y no te lo han explicado así de claro.
En este episodio te cuento qué alimentos contienen un elemento cardioprotector que deberías incluir, cómo actúan dentro de tu cuerpo, por qué reducen tu riesgo de infarto y cómo pueden ayudarte a que tu corazón envejezca más lento.
Lo vas a entender fácil.
Lo vas a poder aplicar hoy mismo.
Y cuando termines, vas a querer compartirlo con alguien que amas.
Porque tu corazón no solo necesita ejercicio…
necesita los alimentos correctos.
Guárdalo. Compártelo.
Y sígueme para más episodios que te enseñan a vivir más, y vivir mejor.