01. 4 verdades
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01. 4 verdades
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このコンテンツについて
¿Cambiar parece imposible? 🚪✨ En este primer episodio reúno 4 verdades que transformarán tu bienestar para siempre:
1️⃣ Por qué cuesta tanto cambiar y cómo influyen tus hábitos, emociones y cerebro.
2️⃣ Priorizarte no es egoísmo: es la base de todo cambio real.
3️⃣ Las recaídas no son fracasos, son parte del proceso.
4️⃣ El Método Petratti: un enfoque integral para cuidar tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
🎯 Si buscas dejar de luchar contra vos misma y avanzar con herramientas prácticas y sostenibles, este episodio es tu punto de partida
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