005 - SMART statt Start-Stopp – Ziele, die bleiben
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005 - SMART statt Start-Stopp – Ziele, die bleiben
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概要
Kennst du das: Du willst etwas verändern, startest motiviert – und ein paar Tage später frisst der Alltag alles auf?
In dieser Folge zeige ich dir, warum das oft nicht an dir liegt, sondern an der Form des Ziels. Du hörst eine kleine Geschichte über zwei Menschen mit dem gleichen Vorsatz – und warum nur eine Person dranbleibt. Danach bekommst du SMART so erklärt, dass du es sofort auf dein eigenes Leben übertragen kannst: beruflich, körperlich, sozial oder persönlich.
Und ganz wichtig: Setz dir nicht zehn Ziele. Zwei oder drei reichen – wenn sie zu deiner Vision passen.
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