¡Bienvenidos y bienvenidas una vez más a nuestra hermosa sala!

En este quinto episodio, Diana del Pi y Yury Andrea se sientan a conversar con una invitada que es pura energía, disciplina y motivación: Rosaria Di Salvo, entrenadora deportiva y coach de fitness con más de 13 años de trayectoria.

Diana nos comparte cómo conoció a Rosa en un gimnasio en un momento de transición hacia una vida más activa, descubriendo en ella a un verdadero motor para su salud, alimentación y bienestar integral. En una charla íntima y llena de risas, Rosa nos relata sus recuerdos de infancia en las playas de su natal Caracas, Venezuela, y cómo la hiperactividad de su niñez se transformó en una profunda pasión por el movimiento y el deporte.

Descubre la poderosa mentalidad de Rosaria, quien nos explica de manera directa por qué a muchas personas les cuesta mantener la constancia (¡el miedo al esfuerzo!) y cómo su proceso de migración y las dificultades del pasado se convirtieron en su mejor entrenamiento mental para afrontar cualquier reto sin sabotearse. Además, nos habla de su hermosa relación familiar, su faceta como una tía consentidora pero firme, y sus placeres culinarios y musicales favoritos (¡desde la pasta boloñesa hasta la salsa y Michael Jackson!).

¡Ponte los audífonos, llénate de motivación y acompáñanos en esta gran conversación!

📌 Notas del Episodio / Observaciones
Hosts: Diana del Pi y Yury Andrea.

Invitada: Rosaria Di Salvo (Coach deportiva y entrenadora de fitness).

Instagram de la invitada: @rosalovefitness

Temas principales: Superación personal, mentalidad deportiva, migración, disciplina, entrenamiento físico y la importancia de vencer las limitantes mentales.