004 | Du verlierst dich - Warum Leistung dich von dir entfernt | Inside Josefina Elsler
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004 | Du verlierst dich - Warum Leistung dich von dir entfernt | Inside Josefina Elsler
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In dieser Folge sprechen wir über eine der tiefsten Herausforderungen im Leistungssport: Dich selbst nicht zu verlieren.
Warum Leistung Dich von Dir entfernen kann – und weshalb viele Athleten erst spät merken, dass sie sich über ihre Rolle definieren.
Du erfährst, wie eng Identität und Leistung verbunden sind – und warum echte Stabilität erst entsteht, wenn Du wieder bei Dir selbst ankommst.
• Leistung und Identität
• Wer bist Du ohne Deinen Sport
• Du verlierst Dich im Außen
• Innerer Druck und Selbstzweifel
• Die Rolle hinter dem Athleten
• Emotionen und Selbstwahrnehmung
• Warum Erfolg nicht erfüllt
• Zurück zu Dir selbst
• Stabilität entsteht von innen
• Dein echtes Ich wiederfinden
👉 Mach den Test und finde heraus, warum deine Leistung fehlt, wenn sie zählt am Race Day.
Mehr über The Regulated Athlete.
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