Le temps, tu croit que tu le subis ? Et si tu avais bien plus d’impact sur lui que tu l’imagines ?

Dans cet épisode, je te parle du temps, celui dans lequel on vit celui qui s’accélère quand tu es avec tes amis, qui ralentit quand tu t’ennuies, celui qui te file entre les doigts quand tu es stressé, et surtout, celui que tu peux apprendre à habiter.

Je te partage mes réflexions sur la perception du temps, et comment nos émotions, nos croyances et notre état intérieur modifient complètement notre rapport au rythme auquel il s'écoule.

Tu vas voir que certaines expressions comme “j’ai pas le temps” ou “le temps, c’est de l’argent” disent bien plus sur notre façon de vivre que sur le temps lui-même. Je t’invite à expérimenter, à ralentir, et à observer, pour comprendre comment revenir dans le présent, un vrai levier de transformation.

Je te parle aussi du temps énergétique, de la sensation de vivre plusieurs jours en un seul, et des outils que j’utilise pour reprendre la main quand tout s’emballe. Tu verras que changer ton environnement, ton alimentation ou ton état émotionnel peut te redonner le tempo juste.

Cet épisode, est une boussole, un rappel que tu n’as pas à courir après le temps. Tu peux toi aussi comprendre comment le faire défiler à ton rythme.

Produit par Epic Coaching C.Neuffer (https://www.epiccoaching.ch) en collaboration avec Cindy Heiniger - Malyce (https://www.malyce.ch).

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