『🥣『 金運幸運もパッカパッカ駆けてくる!韓国キンパ巻き 』 ✨今年の恵方は南南東!👹🌟』のカバーアート

🥣『 金運幸運もパッカパッカ駆けてくる!韓国キンパ巻き 』 ✨今年の恵方は南南東!👹🌟

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概要

節分にもぴったりな具だくさんのキンパ! ごま油の香りが食欲をそそる、彩り豊かな一品です。
家族で楽しく巻いてみてくださいね😋


🌟今回は家庭料理研究家の 西村直子ママのレシピです🌟


🛒【材料】(4本分)

🍚 ご飯 2.5合(約1200g) (味付け:ごま油 大2、塩 小1、いりごま 大1)

🥩 牛肉(薄切り) 200g (味付け:醤油 大2、ごま油1.5・砂糖・酒・コチュジャン 各大1)

🥕 人参 1本 (味付け:ごま油 大1、塩 小1/2)

💛 たくあん 1/4本

🥚 卵 3個 (味付け:砂糖 大1、みりん・うすくち醤油 各小1、ごま油 小2、塩 少々)

🥬 その他具材 (白菜キムチ、もやしナムル、ほうれん草などお好みで)

🌊 のり(全型) 4枚

🧂 いりごま 適量


🔪【下準備】

🍚 ご飯の準備 炊き立てのご飯にごま油、塩、いりごまを加え、切るように混ぜ合わせる。

乾燥しないよう釜の中で保温し、4等分に分けておく。


🍳 具材の調理(フライパンが汚れにくい順に!)

卵:調味料を混ぜ、ごま油を熱したフライパンでふわふわの炒り卵を作る。

人参:細切りにし、ごま油で炒めて塩で味を調える。

ほうれん草:軽く塩ゆでして水気を切り、4等分にする。

牛肉:調味料を合わせて炒める。

たくあん:細切りにする。


🍳【作り方】

① 🍙 ご飯を広げる ペーパータオルを2枚重ねて広げ、海苔を横長に置く。

中央に1/4量のご飯をのせ、手を濡らしながら広げる。手前は薄めに、奥は2.5cmほど空け、その手前に高さ2cmほどの「ご飯の土手」を横一文字に作る。

② 🥕 具材をのせる 広げたご飯の中央に、味の濃いものやバラけやすいものから順に、横一文字に具材を重ねていく。

③ 🌀 一気に巻く! ペーパータオルごと持ち上げ、手前から土手の向こう側へ一気にかぶせる。 両手でギュッとのりしろが張り付くように締めながら一周巻く。 巻き終わりを下にして3分ほど落ち着かせれば完成!!✨


🌟 RKKラジオ「とんでるワイド」(月~金 午前9時~12時放送)📅 毎週水曜日 午前10時15分頃放送のコーナー「おかあちゃんのポケット」


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