🏃♂️ Warum Laufen glücklich macht – Sabine Heinrich über den Zugspitz Ultratrail
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🏃♂️ Warum Laufen glücklich macht – Sabine Heinrich über den Zugspitz Ultratrail
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Christian genießt gerade seinen Urlaub in Sambia undschickt uns von dort eine kleine Grußbotschaft. Deshalb übernimmt diesmal SabineHeinrich den Co-Host-Platz – und das passt perfekt.
Denn Sabine kommt direkt vom Zugspitz Ultratrailzurück. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Menschen freiwillig stundenlangBerge hochlaufen, warum Trailrunning so süchtig machen kann und was denUnterschied zwischen Mittelstrecke, Straße und Trail eigentlich ausmacht.
Natürlich geht’s auch um die Frage, die uns allebeschäftigt: Warum macht Laufen eigentlich so glücklich? Warum hilft es uns, im Job einen klaren Kopf zu behalten, Herausforderungen entspannter anzugehen und trotzdem noch Zeit für Familie, Freunde und das gute Leben zu finden?
Es geht um kleine und große Abenteuer, umGlücksgefühle, ums Durchhalten – und auch darum, warum man manchmal einfachloslaufen muss, um bei sich selbst anzukommen.
Eine Folge mit viel Herz, jeder Menge Laufleidenschaftund garantiert ein paar Momenten, in denen ihr schmunzeln werdet.
🎧 Also: Kopfhörer auf, Laufschuhe an – viel Spaß mitder neuen Folge von Tempolauf & Torte!