En este episodio de La opinión de Marm reflexiono sobre el ruido constante que nos rodea… y el que llevamos dentro.

He tomado decisiones drásticas: fuera notificaciones, modo trabajo ampliado de 8 a 15, bloqueo del 90% de las apps en ese horario y desinstalación de Facebook e Instagram del móvil. Necesitaba recuperar el control.

También hablo de las recomendaciones de YouTube, de cómo basta ver un vídeo por casualidad para que el algoritmo decida que eso es ahora tu nueva personalidad. Y de cómo muchas veces lo que nos muestran no tiene nada que ver con lo que realmente nos interesa.

Comparto además estos días raros de lluvia, esa tristeza que aparece sin avisar, y ese impulso momentáneo de ir al psicólogo simplemente a desahogarme… aunque luego la sensación cambiara.

Un episodio íntimo, sincero y sin filtros.

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