Dans cet épisode d’Au bord des praticables, je reçois une invitée exceptionnelle : Alice Dufour. Ancienne gymnaste de haut niveau en gymnastique rythmique, multiple championne de France, elle a ensuite tracé un chemin artistique bluffant : danseuse au Crazy Horse, artiste au Cirque du Soleil, comédienne au théâtre, au cinéma, et aujourd’hui dans la série Montmartre.

On parle de passion, de performance, de doute, de plaisir, de ce que la GR laisse en nous pour la vie. Alice partage avec sincérité ses souvenirs d’entrainement, ses compétitions, ses rituels, ses échecs, ses joies, et ce lien très fort avec l’expression artistique.

Un épisode plein de souvenirs puissants, de leçons de vie et de douceur, pour toutes celles et ceux qui vibrent au bord d’un praticable : gymnastes, parents, entraîneurs, artistes… et amoureux du sport.

💌 À la fin, elle dépose une lettre symbolique à glisser dans chaque sac de sport

Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.
Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie.

📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif.

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