Hubo un momento en el que Javito dejó de reconocerse frente al espejo.El sobrepeso, el sedentarismo y una vida marcada por los malos hábitos le hicieron comprender que necesitaba cambiar. Lo que comenzó como el objetivo de perder peso terminó convirtiéndose en una transformación mucho más profunda: una nueva forma de entender la vida.Hoy, después de perder más de 55 kilos, correr ultradistancias, compartir su experiencia en YouTube y preparar nuevos retos deportivos junto a su familia, Javito demuestra que el cambio verdadero no empieza en el cuerpo, sino en la mente.En este episodio hablamos sobre:• Cómo dar el primer paso cuando parece imposible.• El miedo y la vergüenza de empezar.• La importancia de los hábitos frente a la motivación.• Cómo el deporte fortalece la autoestima.• Qué aprendemos de los fracasos y de los objetivos no conseguidos.• La familia, el ejemplo y la importancia de encontrar un propósito.Una conversación cercana, sincera e inspiradora que demuestra que nunca es tarde para construir una mejor versión de uno mismo.🎙️ Invitado: Javito (@correconjavito)Con la colaboración de Vega Sayalero. IG: cocoeco_g.emocional🌐 Más información:https://paravivirmejor.orgDisponible en Spotify, Amazon Music, iVoox y YouTube.#ParaVivirMejor #Running #SuperaciónPersonal #HábitosSaludables #CrecimientoPersonal #Podcast #HistoriasQueInspiran #HistoriasReales #HistoriasRealesQueInspiran