エピソード

  • 36. もし、この世界の創り手に会えたなら ― あるがままの祈り

    36. もし、この世界の創り手に会えたなら ― あるがままの祈り
    2025/12/30
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第37回 をご視聴ありがとうございます☺️ 2025年の締めくくりに、ふと立ち止まって考えました。 この世界を創った存在に出会えたなら、私は何を伝えるだろう――。 悲しみや苦しみの中にあっても、なお光を見つめる「祈り」のような時間。 そんな一年の終わりにふさわしいお話です。 なんとな〜く、感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― ❄ 使用音源❄ バッハ《アヴェ・マリア》ジャズピアノ（Bach Ave Maria Jazz Piano Background） 作曲：Aleksandr Abrosimov 本楽曲は Pixabay 提供の著作権フリー音源です。 出典：Pixabay 🗓 更新スケジュール： 2026年から不定期になります。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌙 ただ、あるがままは 各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #生命の祈り #年の瀬の想い #生きること #哲学 #静けさの中で #リラックス時間 #繊細さん #自分に優しく#自己肯定感 #悟り #二十視点 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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    8 分
  • 35. 今日を生きるという祈り

    35. 今日を生きるという祈り
    2025/12/25
    🎄心をゆるめる小さなラジオ🔔 『ただ、あるがまま』– 第35回 をご視聴ありがとうございます。 《本当は明日の夜に届けるつもりだった声が、少し早く外に出てしまいました🤭 でもこのまま公開しますね🎄🌙❄》 𓍄𓃕❄︎𖡺𐂂𖡺❅*.*↟⍋*↟ 日々の中で、つい当たり前になってしまう“命の存在”や、 言葉を交わすことの尊さを、 年末の静かな時間に、そっと思い出すひとときになれたら。 暗く語るのではなく、 ただ「いまを生きている」ことそのものを 静かに慈しむように――。 なんとなく、感覚のままで聴いてもらえたら嬉しいです✨ 𓍄𓃕❄︎𖡺𐂂𖡺❅*.*↟⍋*↟ 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― ❄使用音源❄ 「バッハ《アヴェ・マリア》ジャズピアノ（Bach Ave Maria Jazz Piano Background）」 作曲： Aleksandr Abrosimov 本楽曲は Pixabay 提供の著作権フリー音源 です。 出典： Pixabay 🗓 更新スケジュール： 来年から不定期になります。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🎅🏻ただ、あるがままは 各サービスで配信中です☃️ 🌟Amazon Podcast ✅https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #いまを生きる #生命の輝き #命の尊さ #クリスマスの夜に #心の静けさ #癒しの時間 #生き方のヒント #夜のラジオ #心の休息 #優しさに包まれて #おやすみ前のひととき #自分を大切に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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    3 分
  • 34. 流れのままに、今を生きる

    34. 流れのままに、今を生きる
    2025/12/23
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第34回 をご視聴ありがとうございます☺️ 人との出会いと別れ、移りゆく関係の中で感じる“流れ”。 止めようとすると苦しくなるけれど、 ただ見つめてみると――その流れの中にも、美しさがあるのかもしれません。 「手放すことは、失うことじゃなくて、 その人との思い出を自分の中に還すこと」 そんな感覚をテーマにお話ししています。 なんとな〜く 感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― 🎵🎄 「イッツ・クリスマス（It's Christmas – Attractive Element）」 作曲： AlexGrohl 本楽曲は Pixabay 提供の著作権フリー音源 です。 出典： Pixabay 🗓 更新スケジュール： 来年から不定期になります。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌙 ただ、あるがままは 各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #人との関わり #手放す勇気 #流れのままに #人生の流れ #別れと出会い #心の余白 #気持ちの整理 #癒し時間 #夜のラジオ #自分らしく生きる #生き方のヒント #おやすみ前のひととき #心の休息 #穏やかな時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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    4 分
  • 33. 『こんなこと思っちゃいけない』が、心を苦しめるとき

    33. 『こんなこと思っちゃいけない』が、心を苦しめるとき
    2025/12/19
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第33回 をご視聴ありがとうございます☺️ 「こんなこと思っちゃいけない」 「そんなふうに感じるなんて、良くない」 ――そうやって、自分の心に×印をつけてしまうこと、ありませんか。 思うことも、感じることも、止めようとして止まるものではなく、 ただ“起こる”もの。 その心の動きを責めずに見つめることで、少しずつ〇が増えていく。 今日は、“思ってはいけない”と感じたときに、 心の中でどう折り合いをつけるか――そんな話をしています。 なんとな〜く 感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― 🎵🎄 「イッツ・クリスマス（It's Christmas – Attractive Element）」 作曲： AlexGrohl 本楽曲は Pixabay 提供の著作権フリー音源 です。 出典： Pixabay 🗓 更新スケジュール： 火曜・金曜の夜21時に配信予定。 来年から不定期になります。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌙 ただ、あるがままは 各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #気持ちの整理 #自己理解 #感情の観察 #優しさ #夜のラジオ #ゆるトーク #共感 #生きづらさ #心の休息 #自分を大切に #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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    5 分
  • 32. 《朗読》夜の風にまかせて　

    32. 《朗読》夜の風にまかせて　
    2025/12/16
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第32回 をご視聴ありがとうございます☺️ 夜の風が、心のざわめきを少しずつほどいていくように。 思考や感情が静かに遠のいて、ただ「今」に戻っていく時間をお届けします。 眠る前のひととき、心と体をふんわりとゆるめながら聴いてみてください✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― 🎵 BGM 『ナイト・ドリーム（ピアノ）』 Music by eritnhut1992 from Pixabay 🗓 更新スケジュール： 火曜・金曜の夜21時に配信予定。 来年から不定期になります。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙『ただ、あるがまま』は各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #夜の風 #リラクゼーション #朗読 #瞑想 #おやすみ前のひととき #心をゆるめる #静かな時間 #standfm #ポッドキャスト #そのままで大丈夫 #安らぎの時間 #眠れない夜に #穏やかな夜 #癒しの声 #ナイトトーク #癒しのひととき #ゆるナイト #スロータイム #リラックスラジオ #繊細さん #生きづらさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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    6 分
  • 31. 世界が残酷だと感じるときに

    31. 世界が残酷だと感じるときに
    2025/12/12
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第31回 をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は「世界が残酷だと感じるときに」というテーマでお話ししました。 食べなければ生きられない、人間が作り出す戦争や不条理…。そんな世界を前に、私も「なぜ生きるのか」と問い続けてきました。 でも、この問いは私だけのものではなく、歴史を超えて多くの偉人たちも抱えてきたものでした。ブッダ、ハイデガー、ニーチェ、カミュ――彼らの声をたどりながら、私自身の思いと重ねてみます。 なんとな〜く 感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― 🎵🎄 「イッツ・クリスマス（It's Christmas – Attractive Element）」 作曲： AlexGrohl 本楽曲は Pixabay 提供の著作権フリー音源 です。 出典： Pixabay 🗓 更新スケジュール： 火曜・金曜の夜21時に配信予定。 来年から不定期になります。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙 ただ、あるがままは 各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #人生の問い #不条理 #哲学 #偉人の言葉 #生きる意味 #ブッダ #ニーチェ #カミュ #ハイデガー #心を見つめる #夜のラジオ #生きづらさ #繊細 #人生 #生きる意味 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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    9 分
  • 30. 枠にとらわれない心の居場所

    30. 枠にとらわれない心の居場所
    2025/12/09
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第30回 をご視聴ありがとうございます☺️ 同じ趣味や価値観を持つ仲間といると、居場所が見つかったように感じられる。 でも同時に「同じでいなきゃ」という空気が生まれて、不自由さやプレッシャーになることもあるんですよね。 安心と窮屈さ、その両方がついてくる“カテゴリー(枠)”の存在。 私自身も、違和感を覚える自分や忘れっぽい自分を抱えながら、全部ひっくるめて「これが私」と思えると、少し軽やかな気持ちになれるんです。 なんとな〜く感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― 🎵🎄 使用音源 「イッツ・クリスマス（It's Christmas – Attractive Element）」 作曲： AlexGrohl 出典： Pixabay 🗓 更新スケジュール： 火曜・金曜の夜21時に配信予定。 おやすみ前や疲れたときにも寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙 ただ、あるがままは 各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #気持ちの整理 #自分らしく生きる #感情の観察 #安心と不自由 #カテゴリー #枠 #心の余白 #比べない生き方 #夜のラジオ #自分を大切に #心が軽くなる #おやすみ前のひととき #癒しの時間 #日常の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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  • 29. 厄介な自分も、ちょっと可愛い

    29. 厄介な自分も、ちょっと可愛い
    2025/12/05
    🌙 心をゆるめる小さなラジオ 『ただ、あるがまま』– 第29回 をご視聴ありがとうございます☺️ 今回は「厄介な自分も、ちょっと可愛い」というテーマでお話ししています。 心の中で起こることは、ただ起こっているだけ。 ふと「あの人の心の中ではどんなことが起こっているんだろう？」と考えると、興味深さと同時に比べる気持ちが顔を出すこともあります。 そんな“めんどくさい自我ちゃん”も、実は私の大事な一部。 厄介さも含めて可愛いと思える瞬間について語っています。 なんとな〜く 感覚で聴いてもらえたら✨ ―― 起きることも 心の動きも ただそこにある ――ただ、あるがまま😌 ―― 🎵 使用音源 4分 ないしょばなし - Little Whispers4 Music by 紘葉（Hiroha） 彩本（Saimoto） from Pixabay 🗓 更新スケジュール： 火曜・金曜の夜21時に配信予定。 おやすみ前や疲れたときに寄り添える時間になれたら嬉しいです。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙 ただ、あるがままは 各サービスで配信中です😉 🌟Amazon Podcast ✅ https://music.amazon.co.jp/podcasts/36e3c95d-3d63-41a4-bfa8-fe39eae36921 🌟Apple Podcast ✅ https://podcasts.apple.com/us/podcast/🌙心をゆるめる小さなラジオ-『ただ、あるがまま』/id1836040849 🌟Spotify Podcast ✅ https://open.spotify.com/show/1ifNJlSiwLGh6c1DEHLdRv ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #ただあるがまま #心の癒し #そのままで大丈夫 #ラジオ配信 #ポッドキャスト #standFM #心の気づき #自分らしく生きる #気持ちの整理 #自我と感情 #夜のラジオ #心の休息 #安心感 #リラックス #セルフケア #生き方 #繊細さん #心の平和 #自分を大切に #おやすみ前のひととき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e8b9af06dbc95aee20ba58
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