＃06 窪塚洋介さんと語る 深い知恵と気づきの対話！後編
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＃06 窪塚洋介さんと語る 深い知恵と気づきの対話！後編
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俳優・アーティストとして唯一無二の存在感を放つ窪塚洋介さんと、心と身体のコンディショニングについて深く語り合う後編。
生きている時間をどう使うのかや、“心の筋トレ”や“子育てのスタンス”についてまで、人生をしなやかに生きるためのヒントをお届けしています。
医師で健康ソムリエの石原新菜 先生による健康アドバイスや免疫ケアのお話も必聴。どうぞゆったりとお楽しみください。
▼トピックス
窪塚さんの心が潤う瞬間/生きている時間をどう使うのか/心の筋トレ/共感し合える子育てのスタンス/2026年は相違を楽しむ年/腸活とマインド/酒蔵（寺田本家）で感じた多様性/「絶対！」ではなく「なるべく」で/気になるルーティン「DENBAで寝る」とは/トレーニング継続のためのアドバイス by石原先生/ 添加物アレルギーケア by石原先生/にごり酢、ナタデココ、コンブチャに含まれる酢酸菌の健康効果/最近判明☆実は○○アレルギーではなかった⁉/最新情報のお知らせ
▼ゲスト：窪塚洋介さん
神奈川県横須賀市出身。1995年に俳優デビュー。2001年公開映画「GO 」で日本アカデミー賞新人賞と史上最年少で最優秀主演男優賞を受賞。2017年にマーティン・スコセッシ監督作『Silence -沈黙-』でハリウッドデビューを果たす。映画を中心に国内外問わず多数の話題作に出演しており、今後も待機作多数。舞台でも活躍するほか、音楽活動、モデル、執筆、陶芸や墨画の創作など多彩な才能を発揮。自身のYouTube番組やゴルフアパレルブランド、日本酒などのプロデュースにも注力している。
○窪塚洋介の今をよくするTV
https://www.youtube.com/channel/UCsybS7dqdlGdRdDYA2gfnvA
○墨画/個展「雲中白鶴」開催（2026年1月24日～4月4日）／神戸・CRANE
https://crane-ashiya.com
○「外道の歌 Season2」2026年4月よりDMM TVより独占配信スタート
▼石原新菜 先生 /医師・イシハラクリニック副院長
公式HP https://www.ninaishihara.com/
▼岸紅子 公式LINE 開設しました！
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