＃05 窪塚洋介さんと語る 深い知恵と気づきの対話！前編
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＃05 窪塚洋介さんと語る 深い知恵と気づきの対話！前編
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ナレーター：
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著者：
岸紅子の潤環cafe。今回は、俳優の窪塚洋介さんをゲストにお迎えし、心と体、そして生き方にまつわる深いテーマをじっくり語り合いました。
前編では、窪塚さんの原点や価値観、日々の在り方に通じるヒントが随所に散りばめられています。どうぞゆったりとお楽しみください。
▼トピックス
多岐に渡るご活躍について/出会いは徳島取材/YouTube番組「今をよくするTV」のモットーとは/自然体でつながる関係性/本日の発酵ドリンク/古代ギリシアの健康法は観劇⁉/窪塚さんが腸活を語る理由/【健康第一】の秘訣/思い込みを活かす思考術
▼本日のドリンク
にごり酢で酢酸菌たっぷり「スーパー スウィッチェル」
材料1人分
・にごり酢（今回はリンゴ酢）…大さじ2
・はちみつ…大さじ2
・生姜（皮付きのまますり下ろす）…大さじ2
・炭酸水…お好みの分量 ※牛乳でも可
・ローズマリー（あれば）
作り方
①にごり酢、はちみつ、生姜を良く混ぜる。
②グラスに注ぎ、炭酸水や牛乳をそっと注ぐ。あればローズマリーを飾る。
監修：井澤由美子さん（料理家・養生デザイナー）
▼ゲスト：窪塚洋介さん
神奈川県横須賀市出身。1995年に俳優デビュー。2001年公開映画「GO 」で日本アカデミー賞新人賞と史上最年少で最優秀主演男優賞を受賞。2017年にマーティン・スコセッシ監督作『Silence -沈黙-』でハリウッドデビューを果たす。映画を中心に国内外問わず多数の話題作に出演しており、今後も待機作多数。舞台でも活躍するほか、音楽活動、モデル、執筆、陶芸や墨画の創作など多彩な才能を発揮。自身のYouTube番組やゴルフアパレルブランド、日本酒などのプロデュースにも注力している。
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