『＃１９　金曜日　心の余白と恵み【余白をつくる〜その２〜】』のカバーアート

＃１９　金曜日　心の余白と恵み【余白をつくる〜その２〜】

＃１９　金曜日　心の余白と恵み【余白をつくる〜その２〜】

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概要

金曜日の朝。金曜日のテーマは「心の余白と恵み」です。前回の金曜日に続き、「余白をつくる」の続編としてお届けします。


先日、ある専門家の方とのお話の中で、「家の片付け具合」と「家計の豊かさ」には深い相関関係があるという興味深いお話を伺いました。お家が片付いているところは家計にもゆとりがあり、そうでないところは家計も苦しい傾向にあるというのです。

今回の配信では、このエピソードから得た3つの気づきと、私自身の体験の変化についてお話しします。

・今、必要なものだけを存在させる： 不要なものを持たず、今の自分にふさわしい量だけを管理し、維持し続けること。

・外側と内側の一致： 「外側（環境）が片付いていないときは、内側（心）も不安でいっぱい」という法則。どちらか一方を観察することで、自分の本当の状態が見えてきます。

・余白を恐れていた過去： かつて私の手帳は、予定で真っ黒でした。余白があることを「仕事がない」「人脈がない」と恐れ、欠乏感から予定を詰め込んでいたのです。

・「ない」の恐怖から「凪」の平和へ： バタバタと忙しく疲れ果てていた状態から、あえて余白を作ることで得られた、揺るぎない心の平和。

今、あなたに余白はありますか？

一度立ち止まって、自分自身と向き合う時間を作ってみませんか？

現状を抜け出すためには、まず自分に「今のままでいいのか？」と問いかけることから始まります。一週間の締めくくりに、あなたの「内側と外側」を整えるヒントになれば幸いです。




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