身体は先に知っている

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身体は先に知っている

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※のあちゃん🐱の鳴き声と暴れん坊音が入ってるので気をつけて聞いてください🙇‍♂️※ 頭では大丈夫だと思っていても身体は先に反応していることがあります。・呼吸が浅い・力が抜けない・胃が重い・なんとなく落ち着かないそんな感覚は「気のせい」ではなく、身体からのサインかもしれません。今回は「身体は先に知っている」をテーマに・身体感覚と違和感・頭と身体のズレ・安心のサインについて感情や構造の視点から整理しました🫧 感想や整理できないモヤモヤ、お悩みもお気軽にレターでお送りください。 L'atelier de tmk〜tomokoのアトリエ〜のstandFMでは「どうすればいいか」だけでなく、“何が起きているのか” を整理する視点をお届けしています。 #自己信頼 #自己理解 #身体感覚 #感情整理 #違和感 #生きづらさ #安心感 #人間関係 #占い #タロット #西洋占星術 #standfm #音声配信 #自分らしく生きる #ありのままの自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6016ace485b142d0d8269b00

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