若者に流行中の「感謝日記」って何だ！？“日常の小さな幸福”を数える効能とポジティブ思考の落とし穴#118
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若者に流行中の「感謝日記」って何だ！？“日常の小さな幸福”を数える効能とポジティブ思考の落とし穴#118
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【50代女子が「最近流行中の感謝日記」について語り合いました！】
日常の小さな幸せを数える「メンタルトレーニング」／感謝探しは「ポケモンGO」のようなゲーム感覚／「ネガティブを数える日々」と「万物に感謝するヨガ」／ポジティブな妄想の危険性と「マインドフルネス」／不安症の娘と楽観的な息子／チャッピー（ChatGPT）に聞いてみた「感謝日記」の効能
＜エンディングテーマ＞
「３つ見つけて〜Three little things〜」
のちほどYouTubeにアップします。
過去のエンディング・テーマ曲を各音楽配信サービスに配信中！
・いい湯だね、白い世界（Floating in the White）
https://open.spotify.com/intl-ja/album/6ssTr08iv6N5nYq6xCEKg0
※「#90_50代女子流【冬の沈んだ気持ち】を上向かせる『ゆるっと』ストレス解消法」のED
・恋のサブスクパラダイス (Love on Subscription)
https://open.spotify.com/intl-ja/album/0ntb1d5CzLdIIZtKda1RgP
※#91_【50代のサブスク事情】便利？浪費？貯金1500万円の秘訣は「余計なサブスクの整理」から？のED
・贈り物上手になりたい (Gifting My Heart)
https://open.spotify.com/intl-ja/album/77RVLigs6SsSWpIqqCqmCX
#93_【お便り回】贈り物上手になりたい！50代女子が語る「本当に喜ばれるギフト選び」のコツのED
・金曜日のシゴデキSuper Star
https://open.spotify.com/intl-ja/album/4v0AoKSimpu4h83SIc50Iu
#95_ 【仕事ができる人の条件とは？】50代が語る「新生活に役立つプロフェッショナルな振る舞いとは？」のED
・愛は定期便 （Love is Subscription）
https://open.spotify.com/intl-ja/album/4csJIkCNDNOtb30iItfqH2
#96_「えええ〜！？香典返しが毎月届く恐怖のループ！」Amazon定期便の罠にご用心！のED
YouTubeでもチェックできます！
https://www.youtube.com/channel/UCxCdQqT2xwmXgnCjPF5iW6A
50代になってもいろいろチャレンジしてます！
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