エピソード

  • #036 脳に余白を作るため、自分の行動をルーティン化しよう

    #036 脳に余白を作るため、自分の行動をルーティン化しよう
    2026/07/16
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 脳に余白を作るため、自分の行動をルーティン化しよう。 脳のエネルギーを蓄えて、夢の実現のために活用しよう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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    13 分
  • #035 1日の過ごし方をイメージしよう

    #035 1日の過ごし方をイメージしよう
    2026/07/09
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ １日の過ごし方をイメージしよう。 その日に味わいたい感情を先取りすることで、 自分の行動も変わってくる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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    11 分
  • #034 周りの人に伝えよう

    #034 周りの人に伝えよう
    2026/07/02
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 周りの人に伝えよう。 自分の想いを口にすることで、夢が実現に近づいていく ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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    10 分
  • #033 時間を味方にしよう

    #033 時間を味方にしよう
    2026/06/25
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 時間を味方にしよう。 忙しいと言っている人のところにチャンスはやってこない。 何を優先に時間を使うのか、１日の過ごし方を考えよう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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    12 分
  • #032 時には人に任せよう

    #032 時には人に任せよう
    2026/06/18
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 時には人に任せよう。 手放すことを怖がらず、周囲に頼ることで、 自分も周りもハッピーになる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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  • #031 現状は、今までの自分の選択でできている

    #031 現状は、今までの自分の選択でできている
    2026/06/11
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 現状は、今までの自分の選択でできている。 環境を変えたければ、外のせいにするのではなく、 自分の選択の基準を見直してみよう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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  • #030 幸せセンサーを育てよう

    #030 幸せセンサーを育てよう
    2026/06/04
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 幸せセンサーを育てよう。 自分の五感を喜ばせることで、 日々の幸福ポイントを増やすことができる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　水野麻実 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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  • #029 変わることを恐れず進んでいこう

    #029 変わることを恐れず進んでいこう
    2026/05/28
    網野麻理がお届けする「今日の道しるべ」 "あなたの1日にピンを立てる" 慌ただしい日々の中で、少しだけ立ち止まり、 人生を丁寧に歩むための小さな言葉をお届けします。 ━━━━ 今日の道しるべ ━━━━━━ 変わることを恐れず進んでいこう。 かつ、変わらない軸も大切にしつつ、 自分の自信にしていこう ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたの1日が、 自分らしく彩り豊かな時間となりますように。 ▽▲▽▲▽▲━━━━━ ▼お便り・メッセージ募集中 番組では、リスナーさんからの質問やメッセージを心よりお待ちしています • お悩み相談：自分らしく生きるためのヒントが欲しい • シェアしたい体験談：小さな気づき、変化の物語 • 番組へのご意見・ご感想、応援のメッセージ ▼⁠⁠⁠お便りフォーム （スポンサーのご要望や取材・講演のご相談もこちらから） https://forms.gle/SDTEFP1qwkEvEeR57 ▼⁠⁠⁠出演者 網野麻理　横尾亜希子 ▼⁠⁠⁠企画・制作・ディレクション 山田真紀子 #今日の道しるべ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6257f888be02ac071a5492ad
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    15 分