『第75膳「春のイカ、リラックスってなに?ストレス解消法」』のカバーアート

第75膳「春のイカ、リラックスってなに?ストレス解消法」

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概要

最近ホタルイカがお店に並び始めました 釣り人としてはヤリイカのシーズン! ぼちぼち春アオリに移行するころでしょうか? 実は春にぴったりな食材ですので効能の紹介からスタートです今回はリスナーさんの質問に答えつつ ・春はストレスの季節 ・春に不調になりやすい「肝」の臓器 ・春にいい食べ物は? ・リラックスするために、ストレス解消法 ・松江でおすすめの出雲そば ・熱湯玉露 などについてお話ししています 季節を知ることで過ごしやすく、 また、次の季節を元気に迎える助けになるのではと思います「原奈津美の!山陰心の養生」は、1泊2日の高知旅⑥の予告です番組のご感想、ご質問は yakuzen@bss.jpまでお送りください!#薬膳#あなたの薬膳#ホタルイカ#ヤリイカ#イカの効能#肝の臓器#中医学#ストレス解消#出雲そば#春の食べ物#国際薬膳調理師#薬膳インストラクター#竹本晶子#原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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