『競技にだけ全力を注いでもうまくいかない』のカバーアート

競技にだけ全力を注いでもうまくいかない

競技にだけ全力を注いでもうまくいかない

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概要

#123_競技にだけ全力を注いでもうまくいかない

・心技体とスポーツではよく言われる

・中高生まではテクニックよりもフィジカル

・トレーニングをして、食事して、休養する

・+してセルフケアと専門家のアドバイス対応も

・科学的な知識を身につけていくと効率性が上がる


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