目標設定について/具体性とサイクル
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目標設定について/具体性とサイクル
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著者：
メンタルスキルコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。
目標設定についてお話ししました。
特定の場面に関係なく、実は日常的に活用することができる目標設定というスキル
現在を少し豊かにする方法として取り入れるといいですよね。
その大まかな前提部分をお話ししました。
そのスキルを訓練するのがメンタルトレーニングで、お手伝いするのがコーチ。
そんなことを話しながら思いました
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▪️質問やコメントお待ちしてます！お気軽に
世間話の雑談でも大歓迎です
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パーソナリティ こうじ
https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
普段は、いたってなんでもない会社員
プライベートでは
スポーツ(ベースボール5)を通じて地域社会貢献をしながら、今年からメンタルパフォーマンス(スキル)コーチの活動をしていきます！
(プログラム受講中、2月に受講終了)
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