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#百師集 EP59｜界線、嫉妒與情緒療癒：擁抱情緒，活出自在人生ft.大樹下相談室-文欣老師

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 你有沒有過這種感覺？看到別人過得比你好， 心裡忍不住有股酸酸的感覺，但又不好意思承認那是「嫉妒」？ 還是當他人輕易踩過你的界線時，心裡一陣不舒服，卻又說不出原因？ 在這一集，我們邀請文心老師再度回到節目，帶我們深入探討那些難以啟齒的情緒。 從「嫉妒」到「界線」，這些我們平常避而不談的話題， 其實藏著許多自我覺察的關鍵。當你願意正視情緒、 不再逃避，它不再是困住你的枷鎖，反而成為解鎖內心力量的鑰匙。 這一集中，我們將聊到： 🔹 嫉妒其實是一面鏡子，照出你渴望卻未達成的夢想 🔹 如何設立界線，避免他人輕易踩到你的底線 🔹 接納情緒，不壓抑也不逃避，找到真正的自我力量 🔹 文心老師獨家分享的「嫉妒工作坊」背後理念 當我們學會擁抱情緒、面對真實，人生就會變得更輕鬆自在。不再害怕失控的情緒，而是懂得如何與它和平共處。 📌大樹下相談室-文欣老師FB粉專 https://www.facebook.com/coachuenshin/ #大安講堂 #大安社大 #蔣文欣 #界線與底線 #嫉妒工作坊 #情緒療癒 #自我覺察 #情感教育 #大樹下相談室 #心靈修復 #內在成長 💰小額斗內支持： https://bit.ly/4a8uqrq 🤟 請我們喝杯咖啡☕️，為我們加油打氣～ 👇社群、收聽APP請點連結👇 https://www.mkfgroup.cc/self-media 📌表達、主持、自媒體等相關研習👇 https://www.mkfgroup.cc/speech ❓聽眾提問信箱： https://bit.ly/4c48tvr 👈 工作職場、人際互動、親子陪伴、接案自僱等議題， 歡迎你將問題or困惱，請點👆上方表單連結填寫， 我們可能會在節目中說說我們的經驗或是想法唷！ 🌐網站： https://www.mkfgroup.cc/self-media 📬 合作聯繫＆通訊郵寄👇 Line： http://nav.cx/ea9eUkB Mail：podcast@miccc.com.tw 郵寄：24199三重中山路郵局第577號信箱 -- Hosting provided by SoundOn
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