『気ままにアーユルヴェーダ』のカバーアート

気ままにアーユルヴェーダ

気ままにアーユルヴェーダ

著者： AM AYURVEDA BY YUKA
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アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信する ゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。AM AYURVEDA BY YUKA 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ＃445 祈りのパワー

    ＃445 祈りのパワー
    2026/06/12

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    7 分
  • ＃444 AIに頼りすぎず、自分の声を聞く

    ＃444 AIに頼りすぎず、自分の声を聞く
    2026/06/11

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  • ＃443 豆乳飲みすぎてない？

    ＃443 豆乳飲みすぎてない？
    2026/06/09

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