『気ままにアーユルヴェーダ』のカバーアート

気ままにアーユルヴェーダ

気ままにアーユルヴェーダ

著者： AM AYURVEDA BY YUKA
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概要

 アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信する ゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。AM AYURVEDA BY YUKA 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ＃332 夏の準備にアムラを飲む

    ＃332 夏の準備にアムラを飲む
    2026/05/14

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    8 分
  • ＃331 生理中の過ごし方

    ＃331 生理中の過ごし方
    2026/05/13

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  • ＃330 他者を受け入れる心

    ＃330 他者を受け入れる心
    2026/05/12

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