色々なフェーズの方がいらっしゃると思いますが、人間関係を通して、愛を疑い、愛を学んでいきます、これこそsoul journeyって感じです。

ありのまま

存在を認めるbeing←自己受容

この土台はまずは自分の愛の深さを知り、

愛され、愛する力がある

でも

疑い、戸惑い、自信がなくなる、、、

これらは生きてきた中で見失った愛のパーツ🧩

So ...

絶対、取り戻せるんです❤️‍🔥

インテグレイテッドヒーリングはこちら

📕自分の愛に気づいていくワーク📕

自己否定や手放したい感情や思考がきたら...

step1. 頭の声が聞こえたら、瞑想🧘🏻‍♀️

または書き出して✏️それ真実なのか？

問う。

step2.心はどんな感情。書き出す

step3.胸に手をあてその感情に寄り添って。

今のあなたからの言葉をかけて

その感情をシャボン玉🫧の中にいれて

(イメージして)

風に流れてパチンっと弾けてなくなる

(イメージして)

step4.その感情があった部分に

自分の内側からあなたの愛や光が

集まって埋まっていく💖

その時に自分の内側の光が弱い時は

グランディングができてないので

地球と宇宙と繋がって瞑想して

パワー、エネルギーをチャージしてね！

このワークであなたのエネルギーが動いて

ありのままのあなたのエネルギー、愛が循環していきますように💕

ps.💌このエピソードも何回も聞いて欲しい💖

一度は聞いた事あるある、ありのままって言葉や、自己受容、自己肯定、自己実現。

そしてBe Do Have。

なんで、それが大事なんだ？

なんで、それをわざわざ過去に戻ってやるんだ？先に進みたい私に必要ある？

あるんです！本当に基礎中の基礎。

ここがグラグラだと、全部グラグラ。

時間はかかるけど、そこを育てながら

夢やvisionに向かっていくのが本当に理想的

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奇跡の変わり目で、体調や人間関係が変わったり、何か自分の中で起きていたことが外に現れたりしていませんか？

新しいことを始めたり、次のstepに行く時、ワクワクも怖さもどっちも味方です😉💗

それにチャレンジした自分に拍手👏

そして、

このpodcastを聞いてくださっている方の中で

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このセッションではインテグレイテッドヒーリングではない為、エネルギー調整までは

行ないません。

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