『更年期は「自分に戻る」入口✨』のカバーアート

更年期は「自分に戻る」入口✨

更年期は「自分に戻る」入口✨

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概要

更年期って聞くと、 つらい、不調、しんどい、終わり… そんなイメージを持っている方、多いですよね。 でもね、私自身が更年期を体験してきて、 そしてたくさんの女性と向き合ってきて、 今すごく感じていることがあります。 それは、 更年期って「失う時期」じゃなくて 「自分に戻っていく入口」なんじゃないかってこと。 #更活 #閉経 #健康法 #女性ホルモン #エストロゲン #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダセラピスト #ayurveda #自律神経 #頭痛 #肩こり #リンパ #解毒 #血液浄化 #アーユルヴェーディックリンパ #東洋医学 #イライラ #ストレス #更年期サポート #更年期ケア #健康 #フェムケア #分子栄養学 #フェムテック #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65ed888d3e0b28cf81b92cb7
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