『整えるとは、止まることじゃない 〜50代、洗車とランニングが教えてくれたこと〜』のカバーアート

整えるとは、止まることじゃない 〜50代、洗車とランニングが教えてくれたこと〜

整えるとは、止まることじゃない 〜50代、洗車とランニングが教えてくれたこと〜

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瞑想が良いと言われても、どうしても落ち着かない。

目を閉じれば仕事のこと、お金のこと、健康のこと、将来のことが次々と浮かんでくる。

そんな僕が最近気づいたことがあります。

もしかすると、僕にとっての瞑想は「座ること」ではなく、「動くこと」なのかもしれない。

ランニング。
洗車。
ポッドキャスト編集。

整えるという行為の中で見えてきた、自分なりの心の整え方についてお話しします。


🎙️ まえむきコウのまえむきシコウ

〜50代からの仕事・健康・お金・人生の整え方〜


「このまま今の働き方でいいのだろうか。」

「50代からの人生を、どう整えていけばいいのか。」


そんな思いを抱えながら働く人へ向けて、

仕事・健康・お金・人生のバランスを整えるヒントをお届けする番組です。


人生の後半戦に差しかかると、

仕事の責任、体力の変化、将来のお金、そして生き方そのものについて

改めて考える瞬間が増えてきます。


この番組では、現役で働く50代の視点から、


✔︎ これからの働き方

✔︎ 健康との向き合い方

✔︎ お金との付き合い方

✔︎ 人生後半を前向きに生きる思考


について、日々の経験や気づきをもとにお話ししています。


派手な成功論ではなく、

等身大の視点で「自分なりの人生の整え方」を考えていく番組です。


迷いながらでも、一歩ずつ前へ。

この番組が、あなたの人生を整えるヒントになれば嬉しいです。


📖 note

プライベートでの学びや気づきを綴っています。

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