エピソード

  • 教练｜逃离大厂格子间：我做一人公司的这几年，意识是如何彻底觉醒的

    教练｜逃离大厂格子间：我做一人公司的这几年，意识是如何彻底觉醒的
    2026/05/28
    真正的生命之轮是在于我们的行为上，真有没有在践行。所谓的一人公司它是一个很平衡的状态，我们不仅是在做永不退休的工作，更是要成为自己生活的大师，把工作融入到生活里，让事业、健康、家庭各方面都得到照顾，活出一种多方面的幸福感。
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    【时间线】
    00:00 - 01:30 形象管理与身心状态的协同进化
    01:30 - 05:29 OPC（一人公司）生活方式与家庭陪伴的系统平衡
    05:29 - 09:41 全球经济疲软下的全人觉醒与异地数字化办公
    09:41 - 15:21 生命之轮的非线性切分与生活大师的“爽感”标准
    15:21 - 22:16 力量训练、身体代谢力与物理/心灵空间的重塑
    22:16 - 32:36 摆脱机械化组织内耗，构建抗反弹的健康系统工程
    32:36 - 45:23 身体红灯作为内省教练：从阻抗到顺应的自我...去小宇宙查看完整单集简介
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    52 分
  • 薛铁鏻 xLisa｜拒绝完美主义：为什么“热爱犯错”才是成年人最高级的学习法？

    薛铁鏻 xLisa｜拒绝完美主义：为什么“热爱犯错”才是成年人最高级的学习法？
    2026/04/22
    在这一期中，铁林和LISA深入探讨了“犯错”的主题。两位主持人分享了各自的经历，讲述了如何在生活中接受错误并从中学习。LISA认为，面对错误的态度与教育环境、家庭背景密切相关，而铁林则通过自己的亲身故事，反思了在犯错后自我调侃和自我接纳的重要性。节目强调，犯错并不是失败，而是成长的必经之路，鼓励听众拥抱错误，勇敢尝试，并在错误中找到智慧。
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    【时间线】
    00:02:03:探索犯错与成长：接纳错误决定你生命的长度
    00:04:27:错误的消费决策：我在加油站的加油卡交易中购买了不必要的商品
    00:08:54:白痴的快乐：如何看待不好的结果，以及如何处理生命中的挑战。
    00:13:22:在健身路上的纠结与成长：如何面对他人的指导与鼓励？
    00:17:50:能量供给系统：打造内在强大，应对外界挑战的能力
    00:22:17:如何...去小宇宙查看完整单集简介
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    54 分
  • 薛铁鏻×Lisa ｜ 当“知识碎片化”成为一种精神腱鞘炎，如何重构生命的底层哲学？

    薛铁鏻×Lisa ｜ 当“知识碎片化”成为一种精神腱鞘炎，如何重构生命的底层哲学？
    2026/03/19
    在这一期的《教练大师谈》中，铁林邀请了老友LISA，探讨教育行业的深度与挑战。两位资深从业者分享了社交媒体对知识传播的影响，揭示了碎片化信息如何影响学习质量。LISA从自身在心理学与教育领域的经验出发，强调了长期学习的重要性和必要的深度。他们还讨论了如何在信息泛滥的时代找到有效的学习方法，以支持教育工作者和学生解决实际问题。这个节目不仅关注理论，还提供了实用的案例和见解。
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    【时间线】
    00:02:01:教育心理学大师LISA：解读学生学习动机的新书问世
    00:04:25:标题6：真正的认同：与志同道合的人共度时间的重要性！
    00:08:48:寻找深度分享：突破社交媒体的局限，建立真实的人际关系
    00:13:16:深度学习与破碎化：当消费变成认知的挑战
    00:17:42:深入探索动机的需求：从碎片化到系统化学习的转变
    0...去小宇宙查看完整单集简介
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    53 分
  • LSP｜2025 乐高工作法如何成为中国企业务实的“破局工具”

    LSP｜2025 乐高工作法如何成为中国企业务实的“破局工具”
    2026/02/20
    在本期节目中，主持人铁林与小晴深入探讨了乐高工作法在中国的发展历程和应用现状。小晴分享了乐高工作法如何从早期的“乐高认真玩儿”演变为现在更具实用性的“乐高工作法”，并强调了它在企业培训和团队建设中的重要性。随着时代的变化，乐高工作法正成为越来越多企业的选择，帮助团队在严肃的工作中找到创造力与合作的平衡。节目中也讨论了如何在AI时代保持人类智慧的重要性，激发团队的潜力。
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    【时间线】
    00:02:01:乐高在中国的探索与发展：从木制到塑料，LSP的引入与工作方式的创新
    00:04:50:探寻乐高掩面背后的历史与发展：一次跌宕起伏的逆袭之路
    00:09:46:探寻乐高引导方式的魅力：如何激发团队创意？
    00:14:39:乐高系列培训：为中国市场带来国际水平的引导师认证
    00:19:33:人类潜力与合作力量：AI无法取代的人类...去小宇宙查看完整单集简介
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    59 分
  • 测评｜当“人肉测评”遇上“大数据”：揭秘教练对话如何实现高效建模

    测评｜当“人肉测评”遇上“大数据”：揭秘教练对话如何实现高效建模
    2026/01/16
    在本期《教练大师谈》中，铁林与张鹤至博士深入探讨了教育、心理学与测评的交汇点。鹤至分享了从北大到教练领域的转变历程，以及测评在教练工作中的重要性。他强调，测评不仅仅是纸笔测试，更是一种理解与沟通的工具。节目中，还讨论了如何通过测评提升教练效果，帮助教练更好地与客户建立联系，进而推动个人成长与发展。这不仅是一个知识分享，更是对教练行业未来的深刻思考。
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    【时间线】
    00:02:02:从猿辅导到教练：教育与心理学的紧密联系与重要契机
    00:04:13:他人的帮助：在学习教练的过程中寻求指导与支持
    00:08:22:北京大学与北师大：中国测量领域的两大巨头
    00:12:37:内在需求与优势发展：人格测评的价值与意义
    00:16:51:探索潜意识：欧卡、塔罗和八字等工具的效果分析
    00:21:05:共情的心理学：探索人类情感交流...去小宇宙查看完整单集简介
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    51 分
  • LSP乐高｜十年磨一剑！乐高积木“最佳手感”的背后，是颠覆培训界的“开源”精神！》

    LSP乐高｜十年磨一剑！乐高积木“最佳手感”的背后，是颠覆培训界的“开源”精神！》
    2025/12/15
    在这一期的《教练大师谈》中，铁林与小晴深入探讨乐高工作法如何在中国落地生根。节目中，小晴分享了她如何将乐高理念引入国内市场，并与全球资源相连接。两位嘉宾讨论了教育市场的变化，强调了开放心态的重要性，以及如何在教练行业中实现创新与变革。通过乐高的实例，他们探讨了在复杂生态中保持灵活性与创造力的必要性，引发听众对个人与职业发展的深思。
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    【时间线】
    00:02:01:教练大师谈：了解ICF与中国教练联盟的关系
    00:04:33:探索乐高教育在中国的生态发展：从海外学员的视角出发
    00:09:05:品质高档，学员满意度高的培训课程：乐高工作法的独特魅力！
    00:13:39:探索创意的乐高之旅：LSP社群中的验证过程与流派教法
    00:18:13:市场竞争中的保守与创新：如何找到平衡点？
    00:22:46:MCC思想的本质：成熟与...去小宇宙查看完整单集简介
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    55 分
  • LSP乐高｜晓晴教练的乐高创业史：没想过做大，只关注“当下的品质”》

    LSP乐高｜晓晴教练的乐高创业史：没想过做大，只关注“当下的品质”》
    2025/11/24
    在这一期的《教练大师谈》中，铁林与资深教练小晴进行深入对话，探讨她在教练生涯中的真实经历与成长。小晴分享了她如何将乐高引入中国，并在这个过程中保持从容与专注，强调脚踏实地的重要性。她反思了许多教练在追求成功时的焦虑，鼓励大家关注当下，拒绝迎合外界期待。通过小晴的故事，听众将感受到个人成长的独特路径与真诚的力量。
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    【时间线】
    00:02:04:从拼乐高到玩转乐高工作法：小晴的故事与分享！
    00:04:49:乐高之路：从小众到玩具之王，探讨企业的发展历程与创新思维
    00:09:38:奇幻之旅：突破自我的牧羊少年故事
    00:14:28:探索真正的领导力：解放内心，影响他人，创造奇迹！
    00:19:14:教练与引导：如何更好地结合企业需求实现目标？
    00:24:08:提升教练服务质量：如何识别和锁定优质客户？
    00:28:57...去小宇宙查看完整单集简介
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    58 分
  • 教练｜35岁危机？我们70后在十几年前就开始寻找第二曲线了》

    教练｜35岁危机？我们70后在十几年前就开始寻找第二曲线了》
    2025/10/15
    在这一期的播客中，我们邀请到了一位资深教练，分享他从企业高管转型为教练的心路历程。他谈到，许多人在职场中面临困惑时，选择通过教练来探索内心的需求与渴望。节目中深入讨论了教练行业中的性别差异，以及为何越来越多的人在三四十岁时开始追求副业。通过真实的故事与对话，听众将了解到教练不仅是职业选择，更是内在成长的旅程，帮助他们找到生活的真正意义与方向。
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    【时间线】
    00:02:02:教练大师谈：探索教练的世界，发现内心的渴望
    00:05:00:寻找内在的力量：探索教练、心理咨询与个人成长之路
    00:09:59:追求副业：年过四十的人如何在兴趣与现实之间找到平衡？
    00:15:02:追求内心的声音：从副业开始实现自己的兴趣与快乐
    00:20:05:释放自我，探寻内心真实需求：从企业压力到个人发展
    00:25:07:教练行业的发展趋...去小宇宙查看完整单集简介
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