怪我で痛みがある部位にはアイシングを正しく実行
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怪我で痛みがある部位にはアイシングを正しく実行
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概要
#122_怪我で痛みがある部位にはアイシングを正しく実行
・当院に怪我で来院される方のほとんどがセルフケア不足
・特にだんだんと痛くなる障害に対しては行なっていない
・外相に対してもアイシングに対して正しく行えていない
・炎症している部位にはアイシングがベスト治療
・疲労の蓄積はストレッチと両方やってもダメなら専門家に
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