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心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！

心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！

著者： 橋本翔太
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このコンテンツについて

 橋本翔太（はしもと しょうた）／公認心理師／国立・埼玉大学にて音楽教育学を、同大学院にて学校臨床心理学を専修、修士課程修了。／小・中・高校・特別支援学校各教員免許状取得済。私立中高一貫校の音楽教員を経て、公認心理師・音楽療法家・作家となる。 幼少期の難病や家族問題、東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、【「心理療法」「栄養療法」「音楽療法」の３本柱】で人生と心を回復・飛躍させる【人生リノベーション】メソッド、心の改善と自己実現に特化した【コーダサプリメント】、独自の音楽療法【ピアノセラピー】シリーズを開発。大きな反響を呼ぶ。 現在は、「人生リノベーション」スクール運営。日本全国各地だけではなく、海外からも受講者が集まっている。登録者18万人超のYouTubeチャンネル「心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション！」も好評を得ている。 著書に『わたしが「わたし」を助けに行こう―自分を救う心理学―』　(サンマーク出版)、『聴くだけうつぬけ』『あなたの人生は食べたもので決まる』(共にフォレスト出版)、 『大丈夫、あなたの心は必ず復活する』『「他人（ひと）からどう思われているか」気になったとき読む本』（共にKADOKAWA)、『弾くヒーリング ピアノセラピー（楽譜集）』（ドリームミュージック）など多数。 公式サイトは【橋本翔太　心理学】で検索。橋本翔太
エピソード
  • 【すずめの戸締りから学ぶ】傷ついた心を癒すために絶対外せないたった1つの考え方

    【すずめの戸締りから学ぶ】傷ついた心を癒すために絶対外せないたった1つの考え方
    2025/09/27
    ★さらにもっと！具体的な解決策を知りたい方へ！書籍【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】https://amzn.to/49YjAE8▼【人生リノベーション学校】橋本翔太主催https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003✓心と人生が飛躍する！本当に生きたい人生を手にする！橋本翔太の本気の学校✓マイナスからゼロ、ゼロからプラス、プラスからプラスへ、自分リノベーション！✓全国からの変化と実績！ブログhttps://shota-h.com/voice◆【公式LINE】で登録特典７つを手にして飛躍のヒントを手にしよう！https://lin.ee/7Dpet2t特典１　音声／自分と向き合うとは、具体的に何か？特典２　音声／今日から心が変わる！自分と向き合う３つの方法とは？特典３　音声／やりたいことが叶わない本当の原因の見つけ方！特典４　音声／栄養療法・朝ごはん革命で、人生を変えよう！特典５　自分と向き合うときに寄り添ってくれる橋本翔太ピアノ音源特典６　自律神経を整えるピアノセラピー特典７　深い眠りと睡眠のピアノセラピー（※特典内容は予告なく変更される場合がございます）--------------------------------------00:00 すずめの戸締まり　のあるシーンが、心理セッションの真髄につながっていた！　親から傷つけられた傷、誰かに傷つけられた傷は、自分で治すことができす！04:00 誰かに傷を治してもらはないと、治らないと思い込んでいる。毒親しかり、傷つけられた相手にわかってもらわないと、癒されなと思っている。でもそれは違う！　自分ほど強力な癒してはいない。10:06 傷つけられたわたしたちは、他者から傷をなおしてもらわないと気が済まない。でも、自分が自分を助けることができる。それをわすれないでください。11:33 最後の戸締まりは、過去との決別、未来への行ってきます。だった。今までは封印の戸締まりだった、でも最後はスタートの戸締まりだった。#すずめの戸締まり　#心理セッション　#アダルトチルドレン--------------------------------------●公式以外の切り抜きチャンネルの作成・配信は許可していません。●コメント増加によりハートは省略していますが、拝読しています。一部承認制です。●他の方へのコメント返信、アドバイスはご遠慮ください。--------------------------------------◆食事と栄養で心と人生が変わる！【メンタル&自己実現特化型の栄養療法】と【コーダサプリメント】についてhttps://coda.shota-h.com/◆公式サイトhttps://shota-h.com/◆橋本翔太の書籍・雑誌一覧https://shota-h.com/shota-hashimoto/book-media◆【無料メールマガジン】​https://pianoreiki.shop-pro.jp/secure/?mode=mailmaga&shop_id=PA01124672--------------------------------------◆心理療法・動画リストhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hZ9WmPjYjQ_EXB7FOnOVboD◆栄養療法・動画リストhttps://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hYNEflNM0EGJcFbdc7vCcOd◆音楽療法・動画リストhttps://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hYyr-NpYILgIKNtlWirb0Nk▼チャンネル登録お待ちしてますhttps://www.youtube.com/channel/UCiFpKFt3RNKnmTLOPFibOAQ?sub_confirmation=1--------------------------------------●橋本翔太プロフィール・公認心理師（国家資格）・学校臨床心理学専修修士課程修了（大学院卒業）・音楽療法家（ピアノ作曲演奏）・小学校、中学校音楽、高校音楽、特別支援（障がい児教育）各専修免許状習得済み。・作家（海外出版、楽譜集含め心理エッセイなど１５冊以上。KADOKAWA他）国立・埼玉大学にて音楽教育学を、同大学院にて学校臨床心理学を専修、修士課程修了。私立中高一貫校の音楽教員を経て、公認心理師・音楽療法家・作家となる。２０代より心理支援の活動を開始。現在は「人生リノベーション学校」運営。幼少期の難病や貧困、家族問題、東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、●【心理療法／栄養療法／音楽療法の３本柱】で心と人生を回復飛躍させる【人生リノベーション】メソッド●心の改善と自己実現に特化した【コーダサプリメント】●独自の音楽療法【ピアノセラピー】【ピアノレイキ】シリーズを開発。これらが大きな反響を呼び、長年の心の不調からの回復だけではなく、家族問題や人間関係、パートナーシップの問題解決、仕事や経済面での自己実現、夢の...
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  • 恋愛がうまくいかない人、辛い、恋愛依存、嫉妬、束縛、見捨てられ不安、特徴とは？　失恋で思いつめてしまう人の特徴。愛着と投影

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    2025/09/13
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  • 投影は人間関係の仕組みを知る重要なキーになる！　なぜかムカつくあいつは、あなたの抑圧そのものかもしれない

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朝起きた時から「疲れた」「めんどくさい」。
洗濯もシャワーもめんどうな生活がしんどくて聞いてみました。
なるほど、、と、腑に落ちました。
傷つきたくないです。これ以上、ひと傷も負いたくない、って思ってた自分を知ることができました。
自分を責めるのもやめようと思うきっかけになりました。

自分も知らない自分、ほっといた自分に「ごめんね」って自然に口から出てました。

めんどくさいって思ったら、何が怖いのか、何に傷ついたのか、探究しています。
ありがとうございます。

めんどくさいの正体

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。