心のケア、最新テクノロジーや運動でどう変わる？
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
心のケア、最新テクノロジーや運動でどう変わる？
-
ナレーター：
-
著者：
精神科のオンライン初診解禁による受診ハードルの低下や、AI・デジタルツールを活用した身近な心のケアの広がりについて解説します。また、うつ病に対する「インターバル速歩」など運動療法の効果、50人未満の事業所へのストレスチェック義務化といった、働く人の健康を守る社会の動きも取り上げます。
さらに、女性特有の健康課題をサポートする取り組みや、年齢を重ねることを前向きに捉える重要性、若者の大麻使用がもたらす精神疾患リスクなど、幅広い視点から心の健康を保つための知識を分かりやすくまとめました。
あなたに合った心のケアを見つけるヒントとして、ぜひお聴きください。
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません