実は危険？朝の口の渇きとドライマウスのサイン｜ほっこりラジオ vol.47 ココロ化粧品
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実は危険？朝の口の渇きとドライマウスのサイン｜ほっこりラジオ vol.47 ココロ化粧品
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朝起きた時、口の中がネバネバしたり、なんとなく乾いていると感じることはありませんか？
今回は「ドライマウス（口腔乾燥）」をテーマにお届けします。
実は私たちの口の中では、毎日たくさんの唾液が作られています。
唾液は口を潤すだけでなく、虫歯や口臭の予防、食べ物を飲み込みやすくする働きなど、健康を支える大切な役割を担っています。
朝の口の渇きは、年齢だけが原因ではなく、口呼吸や乾燥、水分不足など身近なことが関係している場合もあります。
今回は唾液の意外な働きや、毎日の生活でできる簡単な対策についてお話ししています。
朝のお水、よく噛むこと、おしゃべりや笑顔。
そんな小さな習慣が健康につながるかもしれません。
ぜひ最後までお聴きください。
ほっこりラジオは毎朝7時にお届けしています
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公式HP：https://kokoro-cosmetics.co.jp/
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