人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。治愈自己的最好方法就是忙碌和睡觉，一旦忙起来，负面的情绪就少了，没有时间胡思乱想了。如果一个人能有目的地忙，就会慢慢发现，原来忙碌是治愈一切的良药。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

~井蛙不可语海，夏虫不可语冰，跟那些不了解自己的人解释再多也没有用。放弃自我证明，是精神上最爽的节能减排。

~不必活在别人的期待中，表扬和批评都是对人最大的控制。

~珍惜那些珍惜自己的人，忽略那些忽略我们的人，做自己喜欢的自己就好。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

~当别人欺负你时，你不敢发火，当你总是为了逃避冲突而委曲求全，当你总是想着满足别人而不是自己，别人自然会轻视你。

~与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生。

~别人对你的方式，是你自己允许的。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

~不管你活成什么样，都有人不喜欢你。当你活成你自己，还是有人喜欢你，也有人不喜欢你。但是你会更喜欢你自己。

~宇宙间只有三件事：我的事，他的事，老天的事。放弃管“他的事，老天的事”，专注管好“我的事”。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

~ 你的卑微，不是因为别人欺负你、忽视你，而是你在人群中看来看去、比来比去，然后总看见别人的优点，却一直看不起自己。

~ 明明是为了生活而工作，但最后却为了工作而疏远了生活，赚钱成了目标，然后忘了如何生活。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

快乐有一个词跟它连在一块，叫勇敢，不勇敢的人永远不快乐，当然，勇敢不是说我什么都敢做，而是面对一切的时候，你都能有面对它的勇气。生活喜欢勇敢的人，你需要有些勇气，用来交换难得的快乐。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

累的时候就休息；烦恼的时候就读本书；慌张的时候就深呼吸；难过的时候就拍拍自己说：这一切都会过去的。

我们很常忘了，其实应该给自己最温暖的支持。不要忽略照顾自己的重要性，人生很多的不开心，都是从你放任别人消耗自己开始。

See omnystudio.com/listener for privacy information.

其实，我们的人生没有所谓最好的选择，也没有更好的选择，只有认真的选择。选择的当下，一定是充满疑惑，很多的犹豫不决，但选择了以后，剩下的就是如何面对。

See omnystudio.com/listener for privacy information.