『夜更けのエール』のカバーアート

夜更けのエール

夜更けのエール

著者: 保坂友美子(アナウンサー)/あんな
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寝かしつけ後の静かな応援団📣 元チアリーダーで、育児に奮闘中の30代2人が、日常の出来事や悩み、ちょっぴり役立つ情報をシェアする雑談ポッドキャスト✨ 全国のママ・パパにクスッと笑えるようなエールを届ける気持ちを込めつつ、私たちも明日への元気をチャージする夜更けの作戦会議🧡 毎週日曜日に更新予定。あなたも参加しませんか?☺ ✉️お便りメッセージ大募集中! 番組では、あなたからのメッセージをお待ちしています。 育児や仕事など日常の出来事、私たちへの質問、相談、エールを送って欲しいこと、番組の感想など、何でも大募集! 以下のリンクのフォームからお送りいただけると嬉しいです。 https://forms.gle/4S5rta8uNgzs19eT7 ■公式SNS 感想はぜひ「#夜更けのエール」をつけて投稿してください♪ ・X @yofukenoyell ・instagram @yofukenoyell 番組のフォローもお願いします。 ■出演  2人は共に1993年生まれ|1歳男の子の母 ・保坂友美子(アナウンサー/ スポーツMC) 福島中央テレビで報道記者を担当。北陸放送、NHKさいたま放送局でアナウンサーを経験。現在は会社員と兼業でアナウンサーとして活動中 ・あんな(会社員 / デザイナー) 平日は会社員、副業でWeb制作や子ども向けグッズ販売などいろんなことに挑戦中。保坂友美子(アナウンサー)/あんな 人間関係 子育て
エピソード
  • Ep.8 1歳ディズニー回り方と持ち物!計画0でも大満喫♪
    2026/05/31

    🌙【Ep.8 テーマ】今回は「1歳児のディズニーランド・デビュー」を大特集!4月末、計画ゼロで挑んだ初めてのパーク体験をリアルにレポートします。

    アトラクションでの絶望的なハプニングから、キャストさんの神対応に感動したエピソード、さらには子連れで本当に役立ったアイテムまで。

    これからデビューを考えているパパ・ママにオススメです。


    👶🏻【主な内容】意外と空いてる4月末のパーク事情/身軽にパークを楽しむ荷物配送サービス活用法/抱っこ紐より断然これ!1歳児連れのマストアイテム/ヒップシート/赤ちゃんファースト/40周年プライオリティパス/カリブの海賊でハプニング/ 絶望する親を救ったキャストさんの対応/ミッキー・ドナルドとの初対面/ベビーセンター/ミッキーの家/シンデレラ城/記念写真のコツ/プラズマ・レイズ・ダイナー/レストラン選び/モバイルオーダーの便利な使い方と意外な落とし穴/チャイナ・ボイジャー/トムソーヤ島/トゥーンタウン/夜の感動プロジェクションマッピング vs 限界を迎えた息子


    ■【「夜更けのエール」とは?】寝かしつけ後の静かな応援団。元チアリーダーで、育児に奮闘中の30代2人が、日々の出来事や悩み、ちょっぴり役立つ情報をシェアする雑談ポッドキャスト。 全国のママ・パパにクスッと笑えるようなエールを届ける気持ちを込めつつ、私たちも明日への元気をチャージする夜更けの作戦会議。毎週日曜日更新予定。あなたも参加しませんか?


    ✉️【お便り・メッセージ大募集中!】番組では、あなたからのメッセージをお待ちしています。 育児や仕事など日常の出来事、私たちへの質問、相談、エールを送って欲しいこと、番組の感想など、何でも大募集!以下のリンクのフォームからお送りいただけると嬉しいです。⁠⁠https://forms.gle/4S5rta8uNgzs19eT7⁠⁠


    💌今月の募集テーマ「行ってよかった!子連れお出かけスポット」テーマ以外のお便りも大歓迎です!


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    ■【出演者】🎙️保坂友美子(アナウンサー/ スポーツMC)1993年生まれ|1歳男の子の母日テレ系福島中央テレビで報道記者を担当。TBS系北陸放送、NHKさいたま放送局でアナウンサーを経験。現在は会社員と兼業でアナウンサーとして活動中。小・中学校ではバスケットボール、高校・大学ではチアーリーディングに打ち込む。

    ・公式サイト  ⁠⁠https://itsmysite7.wixsite.com/hosakayumiko⁠⁠

    ・instagram  ⁠⁠https://www.instagram.com/yumiko.hosaka5/⁠⁠

    ・X  ⁠⁠https://x.com/yumiko_hosaka⁠⁠

    ・note ⁠⁠https://note.com/yumikohosaka⁠⁠


    🎙️あんな(会社員 / デザイナー)1993年生まれ|1歳男の子の母

    平日は会社員、副業でWeb制作や子ども向けグッズ販売などいろんなことに挑戦中。


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    30 分
  • Ep.7 育休明け仕事復帰!街で出会った令和のおばあちゃん&我が家の寝かしつけが独特すぎる件
    2026/05/24

    🌙【Ep.7 テーマ】今夜は、ついに始まった仕事復帰のドタバタ劇や、街で出会った温かい人々との交流、そして独特すぎる0歳~1歳児の「寝かしつけルーティン」について語り合います🫶


    👶🏻【主な内容】

    育休明け/復職初日/ラヴ上等/バチェラー/流行についていけない/仕事中の語彙力喪失/言葉が出てこない/お迎え前の捨てる勇気/街で出会ったほっこりエピソード/令和のおばあちゃん/「テレビでむやみに他人の赤ちゃんに触っちゃダメって聞いたから」/「子どもは国の宝じゃ」/誰でも「じぃじ」と呼ぶ事件/大阪エレベーターのハッピートーク/離乳食・保育園の給食/緑の食べ物「ベー」の悩み/独特の寝かしつけ/鼻の穴への指突っ込み/早朝5時のバリバリせんべいタイム


    ■【「夜更けのエール」とは?】寝かしつけ後の静かな応援団。元チアリーダーで、育児に奮闘中の30代2人が、日々の出来事や悩み、ちょっぴり役立つ情報をシェアする雑談ポッドキャスト。 全国のママ・パパにクスッと笑えるようなエールを届ける気持ちを込めつつ、私たちも明日への元気をチャージする夜更けの作戦会議。毎週日曜日更新予定。あなたも参加しませんか?


    ✉️【お便り・メッセージ大募集中!】番組では、あなたからのメッセージをお待ちしています。 育児や仕事など日常の出来事、私たちへの質問、相談、エールを送って欲しいこと、番組の感想など、何でも大募集!以下のリンクのフォームからお送りいただけると嬉しいです。⁠https://forms.gle/4S5rta8uNgzs19eT7⁠


    💌今月の募集テーマ「行ってよかった!子連れお出かけスポット」テーマ以外のふつおたも大歓迎です!


    ■【公式SNS】感想はぜひ「#夜更けのエール」をつけて投稿してください♪・X ⁠https://x.com/yofukenoyell⁠・instagram ⁠https://www.instagram.com/yofukenoyell/⁠・youtube ⁠https://youtube.com/@hosakayumiko.0516⁠Spotify、ApplePodcsat、AmazonMusicなどで、番組のフォローをお願いします!


    ■【出演者】🎙️保坂友美子(アナウンサー/ スポーツMC)1993年生まれ|1歳男の子の母日テレ系福島中央テレビで報道記者を担当。TBS系北陸放送、NHKさいたま放送局でアナウンサーを経験。現在は会社員と兼業でアナウンサーとして活動中。小・中学校ではバスケットボール、高校・大学ではチアーリーディングに打ち込む。・公式サイト  ⁠https://itsmysite7.wixsite.com/hosakayumiko⁠・instagram  ⁠https://www.instagram.com/yumiko.hosaka5/⁠・X  ⁠https://x.com/yumiko_hosaka⁠・note ⁠https://note.com/yumikohosaka⁠


    🎙️あんな(会社員 / デザイナー)1993年生まれ|1歳男の子の母平日は会社員、副業でWeb制作や子ども向けグッズ販売などいろんなことに挑戦中。


    ◾️カバーイラスト@honomi.yudofu⁠https://www.instagram.com/honomi.yudofu⁠

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    35 分
  • Ep.6 保育園入園、引っ越し、そしてまさかの「流血事件」!?激動の4月を振り返る夜更けのトーク
    2026/05/17

    🌙【Ep.6 テーマ】

    今夜は、ドキドキの保育園入園や、ベビーシッターを頼んだ中で起きた予想外の事件(!?)など、心が動いたエピソードが満載です。


    👶🏻【主な内容】

    リスナーさんからのお便り紹介/おすすめの子ども服/ユニクロ/konny/petit main(プティマイン)など/警察犬になりたい3歳児/入園式/デニーズでママ友モーニング/保育園の洗礼/初めての発熱/入園準備100均アイテムの失敗談/引越しでテープはがしに夢中/ママの気配でプチ流血事件/ママチャリの選び方/自転車でガクガク居眠り/日焼け止め/蚊よけのスプレー


    ※今回はリモート収録のため、通信環境によるタイムラグや音声の重なりなど、一部聞き取りづらい箇所があります🙇‍♀️


    ■【「夜更けのエール」とは?】

    寝かしつけ後の静かな応援団。

    元チアリーダーで、育児に奮闘中の30代2人が、日々の出来事や悩み、ちょっぴり役立つ情報をシェアする雑談ポッドキャスト。

    全国のママ・パパにクスッと笑えるようなエールを届ける気持ちを込めつつ、私たちも明日への元気をチャージする夜更けの作戦会議。

    毎週日曜日更新予定。あなたも参加しませんか?


    ✉️【お便り・メッセージ大募集中!】

    番組では、あなたからのメッセージをお待ちしています。 育児や仕事など日常の出来事、私たちへの質問、相談、エールを送って欲しいこと、番組の感想など、何でも大募集!以下のリンクのフォームからお送りいただけると嬉しいです。

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    💌今月の募集テーマ「育休中やって良かったこと、やっておいた方が良いこと」

    テーマ以外のふつおたも大歓迎です!


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    ■【出演者】

    🎙️保坂友美子(アナウンサー/ スポーツMC)

    1993年生まれ|1歳男の子の母

    日テレ系福島中央テレビで報道記者を担当。TBS系北陸放送、NHKさいたま放送局でアナウンサーを経験。現在は会社員と兼業でアナウンサーとして活動中。小・中学校ではバスケットボール、高校・大学ではチアーリーディングに打ち込む。

    ・公式サイト  ⁠⁠https://itsmysite7.wixsite.com/hosakayumiko⁠⁠

    ・instagram  ⁠⁠https://www.instagram.com/yumiko.hosaka5/⁠⁠

    ・X  ⁠⁠https://x.com/yumiko_hosaka⁠⁠

    ・note ⁠⁠https://note.com/yumikohosaka⁠⁠


    🎙️あんな(会社員 / デザイナー)

    1993年生まれ|1歳男の子の母

    平日は会社員、副業でWeb制作や子ども向けグッズ販売などいろんなことに挑戦中。


    ◾️カバーイラスト

    @honomi.yudofu

    ⁠⁠https://www.instagram.com/honomi.yudofu⁠⁠

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    43 分
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