低コストでわたしをリカバリーする方法
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低コストでわたしをリカバリーする方法
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概要
子育てでしんどい時、どうしてる？ ご褒美が必要な瞬間って？ 自分を奮い立たせるためにしている日々の小さな工夫をお届けします。
【こんなこと話しています】
・ご褒美が必要！と感じる瞬間・自分の揺らぎに向き合うには？
・わたしたちの低コストご機嫌プラン
・「小さいご褒美」が彩ってくれる気持ち
番組の後半では、「花粉対策」をテーマに、敏感肌フェイスケア「ママ＆キッズ」などを展開する低刺激スキンケアメーカー ナチュラルサイエンスの代表・小松さんをお迎えして、スキンケアにまつわる役立つ情報をお届け。目と鼻がムズムズするだけでなく、お肌にも刺激を与えてしまう花粉。どうやって備えたらいいのかを、スキンケアのプロの視点からお伝えします。
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【大平一枝（エッセイスト）】
長野県生まれ。編集プロダクションを経て1995年独立。著書に『東京の台所』『こんなふうに、暮らしと人を書いてきた』（平凡社）、『新米母は各駅停車でだんだん本物の母になっていく』（大和書房）、『ふたたび歩き出すとき 東京の台所』（毎日新聞出版）、『注文に時間がかかるカフェ』（ポプラ社）ほか。一男（29歳）一女(25歳）の母。
【小沢あや（ピース株式会社）】ピース株式会社 代表取締役 編集者。 音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て独立。2021年、企画・編集の「ピース株式会社」を設立。企業やミュージシャン、経営者の発信支援を行うほか、エッセイも執筆。毎回、さまざまな業界で働く女性をゲストに迎えるポッドキャスト番組『働く女と◯◯と。』を毎週水曜日に更新中。8歳児の母。
提供：株式会社ナチュラルサイエンス
番組制作：株式会社クラシコム、ピース株式会社