今日こそ、ゆっくりお茶を飲みたいのに
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今日こそ、ゆっくりお茶を飲みたいのに
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朝の一杯を手にした途端、2階から音がする。それだけで、身体が一気に構えてしまう。第6回は、そんな小さなモヤモヤをノートに書いてみたら、自分の本当の願いが見えてきた話をお届けします。
はまの のりこ
「書くことで癒えていく」自身の体験から、独自のライティングセラピーを開発。3,400名以上に感情をテーマにした講座を提供。心の内を言葉にするライティングセラピーを通じて、自分を大切にする生き方へ。
📝 note：https://note.com/writingtherapy
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