エピソード

  • 第七期[2025年了,是谁还在贩卖容貌焦虑?]
    2025/11/22

    三只小仙女播客第七期又准时和大家见面啦!白幼瘦是美的唯一标准吗?女生的容貌焦虑是不是从出生就开始了?为什么总有大腹便便的中年男性对女性的外貌身材毫无掩饰的攻击?在身体健康的基础上,如何才能建立一个自我价值观体系,无视媒体和各个行业贩卖的容貌焦虑,做平静快乐的自己呢?期待您的收听!

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • 第六期: [幸福是一种能力吗?🤔]
    2025/11/09

    三只小仙女播客第六期完美上线啦!你是不是也曾经被灌输吃苦才是人生常态,幸福只有成功之后才能享受呢?这一期我们聊一聊获得幸福,感受幸福到底是不是一种能力, 听听我们聊一聊自己的见解,国内和澳洲生活体验幸福感的对比。除此之外还分享了我们在澳洲工作的过程中培养的自我关怀能力,日常可以做的一些自我关怀以及提升幸福感的小事。很有价值的一期!期待你的收听!

    続きを読む 一部表示
    55 分
  • 第五期 【没有兴趣爱好的人生是孤独的】
    2025/10/26

    在澳洲这么好山好水好无聊的地方,小仙女们不做牛马的时候都靠什么来打发时间呢? 今天就来听听小仙女们聊聊自己的兴趣爱好。Susan热衷打游戏,Cindy是F1迷,Yolanda爱上了滑雪,除此之外,旅游,读书,弹琴,跳舞,and so much more! 总有一样会给你带来启发和共鸣,千万别错过哦!

    続きを読む 一部表示
    1 時間 1 分
  • 从留子到牛马【聊一聊澳洲办公室文化】下
    2025/10/12

    三只小仙女播客第四期更新啦!本期延续上一期的澳洲职场话题,跟大家分享了三只小仙女在澳洲职场体验到的文化差异,牛马的日常,办公室的暖心经历,同时也聊到了职场中诸如micromanagement的负面经历以及如何积极应对。节目的最后和大家分享了如何进行small talks以及如何合理摸鱼的小技巧,千万不要错过哦!

    続きを読む 一部表示
    1 時間 4 分
  • 第三期:从留子到牛马【聊一聊澳洲办公室文化】上
    2025/09/28

    【三只小仙女】播客第三期更新啦!本期和大家聊一聊澳洲职场和办公室文化,分为上下两期。在第一期中,三只小仙女分别聊到了自己第一次实习的经历,身为留子的心酸打工史,以及找到第一份正式工作的心路历程。节目的最后更是贴心地为大家准备了在澳洲找工作和面试的小贴士,绝对不容错过哦!

    続きを読む 一部表示
    1 時間 14 分
  • 第二期:【聊一聊那些年遇到的杀猪盘】
    2025/09/14

    三只小仙女播客第二期更新啦!本期话题【聊聊那些年遇到的杀猪盘】,倾听三只小仙女给大家盘点和总结什么是杀猪盘,盘哥有什么特点,如何破杀猪盘骗局。除此之外,我们也聊了关系中的情绪价值以及如何提供情绪价值。非常值得收听的一期哦!

    続きを読む 一部表示
    58 分
  • 第一期:【认识我们】***三只小仙女破冰特辑
    2025/08/31

    三只小仙女第一期播客华丽丽地上线啦!这一期播客我们会介绍一下我们三个人的友情,做播客的灵感和初衷, 初来乍到澳洲的搞笑时刻和暖心瞬间。谢谢大家的支持!

    続きを読む 一部表示
    45 分