『ミッドライフ・クライシスを越えて。引き算で生きる、人生後半』のカバーアート

ミッドライフ・クライシスを越えて。引き算で生きる、人生後半

ミッドライフ・クライシスを越えて。引き算で生きる、人生後半

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

「若い頃はあれもこれもと『足し算』ばかりしていたけれど、気づけば抱えきれなくなっていませんか？」

51歳を迎えた私自身、今まさに人生の大きな転換期を感じています。体調や気力の変化、そして「この先の人生、どう生きていこう？」と誰もが一度は悩む中年期の危機（ミッドライフ・クライシス）。

そんな人生の後半戦を軽やかに、自分らしく楽しむためのキーワード。それが「引き算で生きる」ということです。


  • やってみて分かった「向き・不向き」： 苦手なコミュニケーションの場を手放し、1対1で集中できる今の仕事に絞れた理由

  • 20年続けたパートをやめる痛み： 違和感があっても生活のために続けていた場所。手放す時はお財布も心も痛んだけど、スパッと決めたからこそ見えてきた新しい景色

  • 消化不良だった「声」への再挑戦： 諦めきれなかったこと、モヤモヤしていたものを一度リセットして、もう一度学び直す決意

  • これからの広がり： 介護現場での音楽レクリエーションなど、自分に「向いていること」を少しずつ深掘りしていく楽しさ

たくさんを抱え込むのはもう終わり。これからは自分にとって本当に大切なものだけを残し、それぞれを深く味わっていく。そんな「引き算の生き方」、あなたも一緒に始めてみませんか？
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません