フロー ― 遊んでいるのに成果が出る理由

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フロー ― 遊んでいるのに成果が出る理由

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「えっ、もうこんな時間？」何かに夢中になっていて、時間を忘れてしまった経験はありませんか？今回のブレインドライブでは、心理学者ミハイ・チクセントミハイが提唱した「フロー」を取り上げます。フローとは、目の前のことに深く没頭し、時間の感覚や自分への意識さえ薄れていく状態。面白いのは、そんな時ほど、「集中しよう」「成果を出そう」なんて考えていないことです。ただ夢中になっている。それなのに、結果として高い集中力を発揮し、技術が上がったり、新しいものが生まれたりする。もしかすると、自分らしさは、探している時より、自分を忘れている時に現れるのかもしれません。「もっと頑張るには？」ではなく、「私は、何をしている時に時間を忘れるんだろう？」今回は、そこから自分の「遊び方」と「力の使い方」を探究します。【今回のミニマルドアチャレンジ】「気づいたら、こんな時間だった」そんな経験を3つ思い出してみてください。そこに共通しているものは何でしょうか？あなたが自然に力を発揮できる場所のヒントが、隠れているかもしれません。 #ブレインドライブ #遊ぶように生きる #フロー #チクセントミハイ #没頭 #自分らしさ #哲学 #ミニマルドア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/669fbcc4366ee4212897ca50

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