セルフトーク・言葉の効用
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セルフトーク・言葉の効用
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ナレーター：
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著者：
メンタルスキルコーチを目指しながら、日常の出来事とメンタルを重ねた話をしていきます。
自分自身に自分がどんな言葉を投げかけれるか。今どんな言葉を頭の中で反芻してるのか。
ここに気を向けるだけでも変わってくる
その扱いを訓練するのがメンタルトレーニングで、お手伝いするのがコーチ。
そんなことを話しながら思いました
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▪️質問やコメントお待ちしてます！お気軽に
世間話の雑談でも大歓迎です
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パーソナリティ こうじ
https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qr
普段は、いたってなんでもない会社員
プライベートでは
スポーツ(ベースボール5)を通じて地域社会貢献をしながら、今年からメンタルパフォーマンス(スキル)コーチの活動をしていきます！
(プログラム受講中、2月に受講終了)
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