こんにちは、ズシレコパーソナリティの三輪ひかりです。

大地から届く旬の野菜や果実を丸ごといただく。

その恵みを、知恵と工夫で無駄なく活かす。

「色をたべる」をコンセプトに活動するのが、今回のゲスト・3pmオーナーの横田美宝子さんです。

葉山の生産者さんや福祉施設の仲間たちと共につくりあげるお菓子やソース。

ひとつひとつに、色と物語がぎゅっと詰まっています。

マーガレットケーキの受賞秘話から、日々の暮らしに息づく思いまで。

美宝子さんが紡ぐ「食べることの物語」を、どうぞお楽しみください。

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▼GUEST

横田 美宝子さん（葉山「3pm[さんじ]」オーナー ）

@3pmsanji

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▼MC

三輪 ひかり（ズシレコパーソナリティ）

@zushireco

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Podcast番組「ズシレコラジオ」は、

逗子出身＆在住,鎌倉勤務の編集長と

葉山在住の保育士&ライターの2人が

2019年から逗子・葉山・鎌倉エリアの魅力をお伝えしている

声のローカルメディア。

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こんにちは、ズシレコラジオ編集長のキジママサシです。

今回のゲストは、逗子で活動するダンスカンパニー
「ダンスフォレスト」代表の山里琢朗(やまざとたくろう)さん。

あの沖縄アクターズスクールでチーフインストラクターも務めた山里さん。

自然、アート、まちのつながりをベースに逗子を拠点として

「自分の個性を誇れる自尊心」を育むための子ども達のくらしの場づくりに取り組む

NPO法人「ごかんたいそう」と山里さんのつながりがきっかけで、

ココロおどる心体表現を目指すパフォーマンスチーム「ダンスフォレスト」が生まれました。

子どもから大人までが一緒になって身体を動かし、
日常とダンスの境目がなくなるような瞬間を共有する場。
そこには、表現する楽しさや、思わずゾーンに入ってしまう熱量が溢れています。

「ダンスは自己解放」

そんな言葉がぴったりの時間を、逗子の子どもたち、
そして地域の人たちとともに作り上げている山里さん。

9/23(火・祝)には、逗子文化プラザさざなみホールで
発表会「DANCE FOREST SHOW」が開催予定です。

どうやって子どもも大人も自然に踊り出す場が生まれているのか？

ダンスフォレストをこの目で確かめる絶好のチャンスです。

また、週末の各クラスレッスン見学も大歓迎だそうです。

詳しくはダンスフォレストのインスタまで。

…という具合に、今回もたっぷりお話を伺いました。

最後までぜひお聴きください！

＊＊＊

ダンスフォレスト発表会

「DANCE FOREST SHOW」

開催日：2025年9月23日(火・祝)

場所：逗子文化プラザホール　さざなみホール

(神奈川県逗子市逗子4-2-10)

開場時間：14:30

開演時間：15:00

終演予定：15:45

チケット：1,000円

チケット支払い方法：当日現金支払い/銀行振込

チケット購入はダンスフォレスト @danceforest_official のプロフィールリンク、ハイライト「発表会」リンクからお申し込みいただけます

https://www.instagram.com/danceforest_official/

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▼GUEST

山里 琢朗さん（「ダンスフォレスト」主催）

@danceforest_official

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來島 政史（ズシレコラジオ編集長）

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こんにちは、ズシレコラジオ編集長のキジママサシです。

今回のゲストは、逗子市沼間にある

「cas!ca(カシカ)」の共同代表、大場勇弥(おおばゆうや)さん。

月/水曜日はフリースクールとして、

火/木/金曜日はひるねさん @hirune_o_hirune によるカフェ営業、

金曜夜や週末は駄菓子屋やイベント、BARなど、、

曜日や時間帯によって姿を変えるその場所は、

こどもに開かれたオープンな場所でもあります。

築90年を超えるという古民家は

もともとお米屋さんとタバコ屋さんだったそう。

逗子から逗子ICに向かう道の手前、

セブンイレブンの真向かいにcas!caはあります。

カフェ時間や土曜日の駄菓子屋などに

みなさんもふらっと、訪れてみては？

いろんな大人やこどもの「やりたい」が可視化されているはずです。

今回は、そんな場所の”主(ヌシ)”でもある大場さんに

なぜこの場所を始めたのか？

このcas!caでどんなことが日々起きているのかを伺いました。

最後までお聴きください！

＊＊＊

cas!ca（カシカ）

古民家を改装して、ヒトの好奇心を「可視化」する場。

神奈川県逗子市沼間3-7-10

火曜日・木曜日　8時30〜14時は @hirune_o_hirune がモーニング・ランチ

土曜日は駄菓子屋として13時〜16時OPEN

@casica01

https://www.instagram.com/casica01/

https://lit.link/casica

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▼GUEST

大場 勇弥さん（cas!ca共同代表）

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こんにちは、ズシレコパーソナリティの三輪ひかりです。

今回のゲストは、葉山を拠点にクラフトアイスを手がける「BEAT ICE」代表の山口冴希さん。

冴希さんがいまつくっているのは、葉山の棚田で育てたお米を使ったアイス。

一見、ちょっと意外な組み合わせ。だけどその裏には、

棚田の風景を残したい、人の手で守られてきた営みを未来へつなぎたい、という強い思いがありました。

「アイスって、人と人をつなぐ力があるんです」

そう語る冴希さんが届けるのは、おいしさだけじゃなくて、土地の記憶や、日々の営みごとすくい取ったような一口。

お米の香り、やさしい甘さ、そして風景までもが溶け込んだアイスの話、どうぞ耳をすませて聴いてみてください。

＊＊＊

HP：https://www.beatice.jp/

インスタ：

@beatice0923

https://www.instagram.com/beatice0923/

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▼GUEST

山口 冴希さん（BEAT ICE 代表）

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こんにちは、ズシレコラジオ編集長のキジママサシです。

今回のゲストは、“マイクラおかん”こと、ラッパーの下崎麻世さん！
逗子に移住し、息子の不登校をきっかけに、
なんとラップを始めたお母さんです。

ラップ未経験から、いきなり全国コンテストで呂布カルマ賞を受賞し、
そこから今度は「言葉を吐き出せる場所」を自らつくりはじめます。
そう、「Cocoro Rap」という、心をさらけ出すラップイベントです。

今回のズシレコラジオでは、これまでの葛藤と挑戦、
逗子で広がっていった人のつながり、
そして「自分の言葉で人生を切り開いてきた」その軌跡を、たっぷり伺いました。

笑って泣けて、胸が熱くなる50分。
ぜひ、最後までお聴きください！

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▼GUEST

下崎 真世さん a.k.a マイクラおかん

@minecraft_okan3

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ココロラップコンテスト

@cocoro_rap

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來島 政史（ズシレコラジオ編集長）

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こんにちは、ズシレコラジオ編集長のキジママサシです。

今回は、いつもとちょっと違うお知らせ回！

なんとズシレコラジオのMCふたりが、神奈川県の新プロジェクト「三浦半島移住コンシェルジュ事業」に関わることになりました🎉

https://lab.smout.jp/special/miurahanto-ijyu2025

キジマは“移住コンシェルジュ”として、三浦半島への移住を考える人の相談にのり、

ひかちゃんは“暮らしの案内人”として、リアルな地域の魅力を伝える役割に就任！

今回のエピソードでは、この事業の具体的な内容や、どんな風に相談できるのかをじっくりご紹介。

そして案内する立場だからこそ見えてきた、三浦半島の“暮らしのリアル”と“再発見”も語り合いました。

「移住、ちょっと気になるけど何から始めたら…？」という方にも、地元の方にも、

ヒントや共感が詰まった1本になっています。

ぜひ、最後までお聴きください〜！

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こんにちは、ズシレコラジオ編集長のキジママサシです。

今回のゲストは、逗子市民交流センターの副館長・本藤太郎さん！

…と聞くと、ちょっとカタイ肩書きの印象ですが、
実際に会ってみると、長髪に個性派ファッション、趣味はバイクとラップという
なかなかインパクトある（そしてめちゃくちゃ話しやすい）方なんです。

本藤さんは、生まれも育ちも逗子。
音楽とアートに没頭しながらも、気づけば公共施設で10年以上働いていて、
今では「戦う公共施設マン」として市民交流センターを変え続けてきた立役者！

「副館長、公共施設ってもっと自由でいいんですか？」という今回のタイトル通り、
本人のこれまでの歩みや、施設との向き合い方、
そしてこれからの“逗子での面白いことの起こし方”まで、たっぷりお話を伺いました。

ズシレコ的にも、新旧の逗子がゆるやかにつながっていくような回になったと思います！

ぜひ最後までお聴きください🎧

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本藤 太郎さん（逗子文化プラザ市民交流センター 副館長）

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こんにちは、ズシレコパーソナリティの三輪ひかりです。

今週は三輪の個人回!!

今回出演してくださったのは、ナカムラ商會株式会社 代表取締役會長 中村 宣裕さん。

ナカムラさん、実はズシレコ出演最多の３回目！

ズシレコのリスナーのみなさんの関心も高い湘南エリアの不動産のエキスパートで、私もお世話になった一人です

(ナカムラさん、その節はありがとうございました！)。

不動産屋の垣根を越える、ナカムラさんの独自のスタイル。

だからこそ見えてくる、このエリアの不動産情報があるのでは？と思い、たっぷりとお話しをお伺いしました！！

住まい探しの極意まで教えてもらっちゃいましたよ〜

ぜひ最後までお楽しみください！

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▼Guest

中村 宣裕さん（ナカムラ商會株式会社 代表取締役會長）

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