まなびより Vol.121 【何をどれだけ？食べながら備える食品の家庭備蓄】

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この番組はあしたの暮らしがもっと豊かになる情報や気になるトピックを紐解いて誰もが今よりちょっと成長することを目指す「学びのプログラム」です。今回のテーマは…「食品の家庭備蓄」です。災害に備えた食品の備蓄できていますか？家庭では最低3日分から1週間分を人数分備えることが望ましいとされています。番組では普段の食品を少し多めに買い使った分だけ買い足す「ローリングストック」のコツをご紹介。さらに主食だけでなくたんぱく質や野菜ジュースドライフルーツなどを取り入れた栄養バランスのよい備蓄食品の選び方や乳幼児・高齢者・食物アレルギーのある方などそれぞれの家庭に合わせた備えのポイントもわかりやすくお伝えします。今日から始められる防災のヒントを一緒に学びましょう。 ====================================== 【日曜まなびより】では…みなさまからの質問や疑問リクエスト曲そして杉浦太陽さん松井玲奈さんへの質問などもお待ちしています♪ 【日曜まなびより公式ホームページはこちら！】

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